Un grand verre d’eau !
Boire un grand verre d’eau va donner une sensation de satiété en remplissant l’estomac : effet coupe faim naturel garanti ! Vous pouvez l’aromatiser légèrement en y ajoutant un trait de jus de citron. Une astuce dont les femmes enceintes ou qui allaitent peuvent pratiquer sans aucun risque.
Connaissez-vous les compléments alimentaires Actinutrition ? Ils aident à déclencher la perte de poids ou à l'accélérer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.