3/ Le profil « Déficits en micronutriments » :
- Vous mangez souvent des produits allégés, et vous fuyez les matières grasses sous toutes leurs formes.
- Vous consommez peu de fruits et légumes frais et secs.
- Vous êtes souvent fatigué.
- Vous avez la peau sèche, les ongles cassants, les cheveux qui tombent.
- Vous souffrez souvent de crampes et de tressaillements de paupières.
- Vous avez les doigts gonflés le matin et les chevilles enflées le soir.
En cause : une carence en micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras…)
4/ Le profil « Digestif » :
- Vous mangez beaucoup de laitages, au moins trois par jour.
- Le matin, impossible de manger !
- Vous êtes souvent ballonnée, notamment en fin de journée.
- Vous avez souvent mal au ventre, des brûlures d’estomac, des reflux acides…
- Vous êtes souvent malade : rhume, gastro…
- En cas de stress, vous avez mal au ventre.
En cause : une perturbation de votre flore intestinale.
