Le régime micronutrition apporte une approche personnalisée dans la perte de poids. Il est intéressant car on part de ses carences en vitamines, oligo-éléments et minéraux pour apprendre à mieux manger en choisissant des aliments sains.
Avantages :
• Identifier ses carences pour aider à une meilleure perte de poids est une approche efficace.
• Cette approche est personnalisée en fonction de quatre profils : troubles de l’humeur, mauvaise réaction au sucre, troubles digestifs ou manque d’oligo-éléments et de minéraux
• Grâce à cette méthode, on comble ses carences alimentaires.
• On apprend aussi à faire les meilleurs choix alimentaires.
Inconvénient :
• Pas facile d'identifier précisément son profil avant de passer à l'action !
