Les laitages allégés sont souvent un piège car ils sont soient allégés en sucres (et enrichis en matières grasses !) ou l’inverse. Du coup, on y gagne beaucoup moins de calories qu’on le pense. Et comme, en plus, on a tendance à en manger plus sous prétexte que c’est allégé, le piège est imparable !
posté par
SIRA
le 2013-02-05
Tout cela est bon à savoir!
Sira
posté par
EGAL
le 2013-02-05
Génial ! En tout cas heureusement je ne bois que l'eau 98% du temps... les 2% restants c'est un petit verre de vin à l'occasion d'une réception ici ou là !
posté par
Jenny32147
le 2013-02-06
Sa me va je ne mange rien de tout cela
posté par
vivi47480
le 2013-02-27
Il n'y a pas meilleur que l'eau , sinon jus de fruits fait
maison délicieux
posté par
regimeuse84
le 2013-03-05
c'est bon à savoir, je ne savais pas du tout pour les jus et les produits allégés
posté par
eunegie
le 2013-04-01
Plus de smoothies pour moi !!
posté par
luciewoody
le 2013-04-25
Il va falloir revoir pour les yaourts...
posté par
pixy44
le 2013-06-25
Ok mais que choisir comme yaourt??
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