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Accueil   >  espaces  >    >  exercises  >  le top 20
exercices : top 20   exercices de la semaine
Voici la liste des exercices physiques les plus souvent sélectionnés par les membres d’Aujourdhui.com.
1. 
 		 Montées de genoux
favori : 1177 fois 		11. 
 		 Petit pont
favori : 321 fois
2. 
 		 Abdominaux inversés
favori : 861 fois 		12. 
 		 Abdominaux bicyclette
favori : 321 fois
3. 
 		 Étirements série 1
favori : 837 fois 		13. 
 		 Flexion des genoux - Allongée
favori : 290 fois
4. 
 		 Battements de jambes verticaux
favori : 815 fois 		14. 
 		 Planche classique
favori : 269 fois
5. 
 		 Pompes verticales
favori : 811 fois 		15. 
 		 Natation
favori : 261 fois
6. 
 		 Demi-cercle avec serviette
favori : 703 fois 		16. 
 		 Boxeuse
favori : 254 fois
7. 
 		 Marche
favori : 617 fois 		17. 
 		 Étirements série 3
favori : 242 fois
8. 
 		 Abdominaux droits
favori : 569 fois 		18. 
 		 Extension du dos
favori : 233 fois
9. 
 		 Pointe de pied avec chaise
favori : 408 fois 		19. 
 		 Crawl
favori : 227 fois
10. 
 		 Grand pont
favori : 376 fois 		20. 
 
favori :  fois

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