La pomme, on peut la déguster toute l’année. En été, pas question de l’oublier ! Elle est idéale en en-cas car elle a un effet coupe-faim dû à sa richesse en fibres. Vous pouvez aussi la consommer cuite, en compote, en tartes… Attention toutefois en calories si vous vous en servez pour préparer des desserts !
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