Dossiers minceur

Fruits et légumes minceur : vos 10 alliés de l’été

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Composée presque uniquement d’eau, la tomate est idéale pour garder la ligne cet été ! C’est aussi une très bonne source de vitamines et de fibres. De plus, elle aide à digérer : on n’hésite donc pas à la consommer en début de repas, ou en accompagnement, pour faciliter la digestion.




Des fruits et légumes de moins en moins nutritifs, selon des chercheurs


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commentaires

posté par ylalie le 2012-07-02
la pasteque me semble est un des fruits les moins caloriques et n'est meme pas cité ici
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