Ayez la main légère sur la salière ! Un excès de sel a deux conséquences néfastes : il ouvre l’appétit et favorise la rétention d’eau, un problème déjà récurrent chez les femmes à l’approche de la cinquantaine à cause des bouleversements hormonaux. Inutile donc d’en rajouter ! La bonne solution : miser sur les alternatives naturelles au sel (comme les herbes et les épices) ou sur les aliments sans sel.
posté par
chaze
le 2012-02-08
l'ananas, comment en faire un allié minceur?
Merci
posté par
trincata
le 2012-02-12
très intéressant. je rajouterais que certaines plantes permettent de lutter contre la rétention d'eau et utiliser l'acuponcture permet d'avoir des résultats rapides.
posté par
lys974
le 2012-02-21
eh oui, c'est ce je pense aussi il y a des plantes et aussi des légumes et surtout éviter le sel ! ne pas se peser si on a mangé trop salé la veille, parce que la balance sera aussi très salée et pour ne pas se décourager, manger fade ou sans ou très peu et pourquoi pas , pas du tout?
posté par
gouiri
le 2012-08-20
L'ananas ne fait pas maigrir cela a été prouvé scientifiquement.L'ananas contient de la vitamine C et il est sucré. Il faut donc faire attention. Il est délicieux sur la plancha accompagné de viandes blanches.
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