Consommez des féculents ! Inutile de faire l’impasse sur les pâtes, les pommes de terre et le riz pour garder votre ligne de jeune fille. Vous ne feriez que vous affamer et vous fatiguer. En effet, les sucres lents sont indispensables pour avoir de l’énergie, caler durablement et pour éviter la fonte musculaire. L’idéal : en consommer un peu à chaque repas.
posté par
chaze
le 2012-02-08
l'ananas, comment en faire un allié minceur?
Merci
posté par
trincata
le 2012-02-12
très intéressant. je rajouterais que certaines plantes permettent de lutter contre la rétention d'eau et utiliser l'acuponcture permet d'avoir des résultats rapides.
posté par
lys974
le 2012-02-21
eh oui, c'est ce je pense aussi il y a des plantes et aussi des légumes et surtout éviter le sel ! ne pas se peser si on a mangé trop salé la veille, parce que la balance sera aussi très salée et pour ne pas se décourager, manger fade ou sans ou très peu et pourquoi pas , pas du tout?
posté par
gouiri
le 2012-08-20
L'ananas ne fait pas maigrir cela a été prouvé scientifiquement.L'ananas contient de la vitamine C et il est sucré. Il faut donc faire attention. Il est délicieux sur la plancha accompagné de viandes blanches.
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