Le régime crétois fait la part belle aux céréales, de préférence sous forme complète, c’est-à-dire avec leur enveloppe. Au menu donc : riz brun, pâtes complètes, pain complet, flocons d’avoine…
posté par
nosa2000
le 2013-03-01
bonjour,
cette alimentation est très saine et moins onéreuse car viande rouge une fois seulement par semaine, mais il n'est pas précisé les quantités pour les protéines et les matières grasses, et le miel,
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