Dossiers minceur

Le Top 10 des aliments minceur de l’hiver

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9/10

Les flocons de céréales, et notamment les flocons d’avoine, sont excellents au petit-déjeuner notamment. Ils apportent de l’énergie longue durée et calent durablement, limitant ainsi les envies de grignotage. De plus, c’est prouvé, ils ont une action anticholestérol : encore une raison d’en profiter !




▲ Top 10 (11) Des vernis pour l'automne/ Hiver + blabla sur commentaire youtube▼


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commentaires

posté par mimi955 le 2011-12-22
une mine de renseignements intéressants
posté par rose2sable le 2013-02-27
interessant
posté par Rima_abc le 2013-11-27
TRES INTERESSANT
posté par ndk27 le 2013-12-11
vu
posté par liline6177 le 2014-01-10
super bons!
posté par fayza26 le 2014-01-23
légumes,fruits a chacun son gout
posté par _genimart@free.fr le 2014-01-27
les flocons d'avoine, oui ; mais pas les flocons de maïs (ou corn-flakes) qui ont, eux, un index glycémique très élevé. Quelqu'un peut-il me le confirmer ? merci
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