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Top des régimes minceur
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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
koala50 a commenté Chrononutrition (19 mai 2009) : Je fais la chrononutrition et c'est génial, 8kg en 2 mois... Les propos de Titefleurbleue sont vrai. D'ailleurs ma belle-mère s'y est mise et a perdu 1.5 kg en 1 semaine. |
mariequenelisse a commenté Régime Index Glycémique (IG) (18 mai 2009) : Coucou Naya, si tu souhaites te procurer le livre sur le régime IG, tu peux le trouver sur des sites internet ou même en librairie, si ils ne l'ont pas en stock ils te le commanderont. J'espère avoir répondu à ta question ! Bises et bon courage ! :) |
naya95 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (18 mai 2009) : Où ce procurer ce régime Index Glycémique cela m'a l'air pal mal |
vilanuit a commenté Régime Dukan (17 mai 2009) : Bonsoir j4ai aussi commencer le Dukan le 7/05/09et j'ai perdu 3kgs,je suis tres contente du resultat ,je n'ai pas fini,il en manque encore aps mal a perdre .Bye |
manon0504 a commenté Régime Dukan (15 mai 2009) : Bonjour, je m'appelle Manon je suis assez jeune et jai trés peu de kilos en trop mais je ne me sens quand même pas bien dans ma peau, le problème c'est que je n'arrive pas a me tenir a un régime et la c'est l'alerte...Si quelqu'un pouvait m'encourager et le faire avec moi |
belamimi a commenté Régime hyperprotéiné (13 mai 2009) : je suis pas serieuse dans mes régimes,je voudrai faire l hyperpro svp quelqu'un pourait m'envoyé le régime*merci |
belamimi a commenté Régime hyperprotéiné (13 mai 2009) : bonjour |
mariequenelisse a commenté Régime Belle Plante (12 mai 2009) : Bonjour Madou, le régime belle plante est un régime sans restrictions alimentaires. C'est un régime qui consiste à absorber une quantité quotidienne suffisante de plantes sous forme de tisanes ou autres. Comme tu le sais peut-être la consommation importante de certaine plantes comme le thé vert aide à l'élimination mais biensûr, en parallèle il faut suivre une alimentation saine et équilibrée. Il est évident que pour perdre avec ce régime il faut être très patient et surtout ne pas avoir beaucoup de kilos à perdre. J'espère avoir pu t'éclairer. Bon courage à toi. |
grisoujoy a commenté Régime Dukan (12 mai 2009) : bonjour,j'ai commencé le regime Dukan le 3 avril 2009 et j'ai perdue 7 kg,mais surtout ne faites aucun ecart,car vous reprenez,a bientot |
madou11160 a commenté Régime Belle Plante (11 mai 2009) : y a t-il quelqu'un qui à perdu du poids avec ce régime? sans savoir que celui-ci exsitait je le pratique depuis de nombreuses années et s'il etait efficace je ne serais pas à discuter sur ce blog! |
madou11160 a commenté Régime Belle Plante (11 mai 2009) : y a t-il quelqu'un qui à perdu du poids avec ce régime? sans savoir que celui-ci exsitait je le pratique depuis de nombreuses anées et s'il etait efficace je ne serais pas à discuter sur ce blog! |
luino a commenté Chrononutrition (11 mai 2009) : je suis la chrononutrition depuis 4 mois, j'ai perdu 12 kgs, 18cm de tour de taille 10 de tour de poitrine, et 12 de tour de hanche et 3 taille de pantalon. Pour moi c'est mieux qu'un régime, c'est une façon de vivre adaptable à toute la famille, sans aucune restriction, pas de fatigue, pas de frustration et de la bonne humeur. très facile à gerer et aucune préparation d'avance n'est nécessaire, au début il est dur de manger autant et psychologiquement difficile de se dire que manger au gouter une poire belle hélène va vous faire maigrir, et pourtant...J'ai fais du yoyo pendant 20 ans avec mon poids, et si je pouvais perdre du poids très vite, j'en reprenais plus et plus vite. j'ai tester des dizaines de régimes et pour moi c'est l'idéal. Ma mère 65ans, ma grand-mère 86ans, ma soeur, mon copain 52 ans et mon fils 12ans s'y sont tous mis et ça marche du tonnerre pour tous et meme le reste de la famille qui n'a pas besoin de maigrir mange comme nous sans effort et sans maigrir, jus |
PetitPetille a commenté Régime Véronique Genest (10 mai 2009) : En fait, le"régime" de Véronique est surtout qu'elle est allée à Brides les Bains,station thermale pour "maigrir" J'y suis allée aussi,pour retrouver un poids normal après un Dukan très éprouvant. J'y ai perdu quelques kilos pendant les 3 semaine de cure et de soins,mais surtout, j'ai réappris a manger après des années de régimes farfelus. Je me suis faites chouchouter par un village entier: massages par kiné, bains bouillonnants,,jets (aie ma cellulite!!) et vous voulez connaitre le truc génial? C'est remboursé par la SECU! OUI! Avec un IMC de 31 il y a un an,j'ai perdu 4 kilos là bas et 4 supplémentaires après. Depuis,je ne suis plus en "obésité" et je perds tout doucement,mais au moins,je mange EQUILIBRé! Veronique, dans son livre explique qu'elle avait un régime un peu plus strict: normal, elle restait moins longtemps et voulait perdre vite Cependant si vous décidez enfin de maigrir durablement, vous verrez a Brides que l'on peut bien manger avec seulement |
PetitPetille a commenté Régime Dukan (10 mai 2009) : ATTENTION a ce soi disant régime qui vous éblouit avec ses pertes rapides et se dit équilibré! Moi aussi j'ai pensé que c'était equilibré, que c'était génial! J'ai perdu rapidement 8 kilos,j'avais retrouvé un poids correct. Malheureusement, mon corps affamé s'est vengé l'année suivante et ma balance a affiché moins d'un an plus tard +15 kilos. Oui, d'une part la frustration de ne plus manger de graisses ni de sucre (un peu, c'est mieux, je vous assure) mais aussi le fait que ce régime "poudre aux yeux" a BOUSILLE mon metabolisme qui s'étant mis au repos a stocké .... S'il vous plait,faites attention... Perdre 3-4 kilos avec Dukan,ok,mais vraiment faites attention. Maintenant,je langer équilibré,de tout mais un peu moins,je refais de l'exercice (interdit au début de dukan!!) et je perds,lentement mais surement! Déjà7 kilos en 10 mois. Mais au moins,je n'y laisse pas ma santé! |
taynara a commenté Régime Citron (9 mai 2009) : J'avais déjà entendu parler de ce régime. Je vais commencer Lundi. |
mijotte a commenté Régime Dukan (8 mai 2009) : bonjours a toutes! j'ai commence le regime dukan debut decembre,au depart 92,nous sommes mi-mai 77 kg =15 kg perdue ,j'aimerai arrive a 75kg ,en se moment ca plafonne! cela menerve, avez vous eu le meme probleme, merci de me repondre mijotte |
mijotte a commenté Régime Dukan (8 mai 2009) : bonjours a toutes! j'ai commence le regime dukan debut decembre,au depart 92,nous sommes mi-mai 77 kg =15 kg perdue ,j'aimerai arrive a 75kg ,en se moment ca plafonne! cela menerve, avez vous eu le meme probleme, merci de me repondre mijotte |
mijotte a commenté Régime Dukan (8 mai 2009) : bonjours a toutes! j'ai commence le regime dukan debut decembre,au depart 92,nous sommes mi-mai 77 kg =15 kg perdue ,j'aimerai arrive a 75kg ,en se moment ca plafonne! cela menerve, avez vous eu le meme probleme, merci de me repondre mijotte |
mapouke a commenté Weight Watchers (7 mai 2009) : salut les filles moi je suis le programme weight watcher depuis le 14 octobre 2008 et aujourd'hui nous somme le 7 mai 2009 j'ai perdu 15kg... je suis super contente il me reste encore 8 a 10kg environ encore pour passer a la stabilisation... |
emilielouis a commenté Régime hyperprotéiné (4 mai 2009) : bonjour j'ai le régime protéiné j'ai perdu 60 kgs la stabilisation c'est super bien passé puis je suis tombé enceinte et la c'est la catastrophe j'a tout repris maintenant j'essaie de le refaire et ca ne marche pas alors attention de ne pas se rejoir trop vite |
latifa08 a commenté Régime hyperprotéiné (4 mai 2009) : bonjour les filles je veux suivre ce régime et qui peut me donner les recettes et le programme hebdo, merci |
kikine1313 a commenté Chrononutrition (2 mai 2009) : j'essaye la semaine prochaine. On va voir. |
mamly a commenté Méthode Rougier (2 mai 2009) : c'est manière plus facile de repérer avec des couleurs les "bons"produits à manger au "bon" moment .. |
bleucalinou a commenté Chrononutrition (1 mai 2009) : bon ben ,je vais être la seule à qui ça réussit pas... moi j'ai été suivie par une chrononutritioniste et aucun résultats si ce n'est environ 2 kg de pris !!! ce régime ne me convient pas ,c'est vrai qu'il est pas frustrant mais j'avais pris du gras autour des hanches que j'avais pas avant !elle m'a dit que c'était le jambon avalé le matin qui faisait ça,bref j'ai laissé tomber et une de mes colègues pour elle aussi même chose ! |
natalys3 a commenté Slenderline (1 mai 2009) : même question pour moi. Est elle efficace ? |
anai a commenté Chrononutrition (30 avril 2009) : j vais essayer... |
marie-christine17 a commenté Méthode Oméga (25 avril 2009) : j'apprecie les menus mais depuis la semaine dernière non car je n'ai pas eu ma semaine 27 et je n'arrive pas à avoir la semaine 28 comment cela se fait il car je ne suis pas arrivé à mon poids idéal merci de bien vouloir me dire pourquoi svp |
coco3cm a commenté Régime Index Glycémique (IG) (22 avril 2009) : coucou alors moi je viens de l'adopter ! bisous |
maite_2008 a commenté Chrononutrition (19 avril 2009) : j'aimerai commencer ce régime; mais ayant du cholestérol; ça me faire peur ; pouvez vous me conseiller ; merçi |
canelle27 a commenté Régime groupe sanguin (18 avril 2009) : bonjour, j'aimerais en savoir plus si possible car je n'arrive pas du tout a perdre du poids malgrés que j'ai un metier tres physique .merci de votre reponse |
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