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Top des régimes minceur
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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
nounette34 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (11 février 2010) : bonjour moi en ce moment, c'est crise presque boulimique de produits sucrés après le repas de midi... j'espère que ce régime permet de réguler la faim alors je vais essayer moi aussi de plus manger de sucres rapides (ma faiblesse actuelle). avez vous des trucs pour ne plus se "jeter sur le sucre"??? car au bout de 3-4 jours, je rechute tout le temps... je crois que je suis vraiment accro, et je n'arrive pas à décrocher... merci pour vos trucs.... |
talou62 a commenté Régime Dukan (10 février 2010) : Bonjour à toutes ,quelqubn pourrait il me donner le nombre de calories dans un "pain dukan"?Merci à l'avance. |
biba123 a commenté Slenderline (10 février 2010) : je voudrai avoir le livre a table ou du moins quelque journnee type.merci bpc |
TITISARDINE a commenté Régime Savoir Maigrir (10 février 2010) : Pour moi c'est le meilleur des régimes, je suis fan |
meumeuche a commenté Régime Index Glycémique (IG) (8 février 2010) : alors ça c'est pour moi !!!! j'adore le sucreet le fait de tout enlever ,est assez frustrant donc je vais le tester si on me propose rien de bien vendredi (coatch) bises a toutes |
MAYLIS77 a commenté Régime Dukan (6 février 2010) : BONJOUR, j'ai commencé le régime DUKAN il y a 20 jours et j'ai déjà perdu 4 kilos. Ce régime est trés motivant et pas contraignant du tout. C'est vrai que la constipation est là mais en buvant beaucoup ça s'arrange. Mais c'est vrai que certaines personnes n'arrivent pas à le supporter, je pense que ça dépend des organismes. Bon courage à toutes!!! |
grizzou45 a commenté Chrononutrition (5 février 2010) : En 5 semaines, j'ai perdu 5kg graçe à la chrono!! Je ne changeraisd pour rien au monde |
koulibiac a commenté Régime Index Glycémique (IG) (5 février 2010) : ce régime est-il le même que le slim data ?? |
nelsonmimi a commenté Chrononutrition (4 février 2010) : Cela fait 17 jours que j'ai commencer ce régime et j'ai déjà perdu 3.5 Kg ce régime est super car on peut manger de tout pas besoin de faire les courses en fonction de. Bon courage à toutes |
maigrirausecours a commenté Régime Miami (4 février 2010) : tres facile |
chouchou78 a commenté Régime Mc Keith (3 février 2010) : Je n'ai que 12 ans mais je me trouve trop grosse |
MESSAOUDA4 a commenté Régime hyperprotéiné (2 février 2010) : EST CE QU'IL SERAIT POSSIBLE DE M'ENVOYER LE REGIME SVP MERCI D'AVANCE |
jojolilian a commenté Régime Dukan (30 janvier 2010) : j'ai découvert ce régime à Noel avec une amie qui a perdu 25 kgs - elle était métamorphosée et j'ai eu le déclic - je suis habituée aux régimes : adhérente or de WW, et je me bats toujours contre ces kgs en trop : 20 a peu près. J'ai essayé plusieurs fois de retourner en réunion WW mais presque pas de perte de poids ce qui m'a fait chaque fois abandonner. Il faut dire que j'ai 60 ans et la ménaupose n'arrange pas mon cas. Donc je fais "dudu" depuis un mois et j'ai perdu 4 Kgs je suis très contente, je n'ai plus ses envies irrsistibles de sucré et je mange à ma faim avec plus de protéines. j'espère continuer et avoir encore une perte de 14 kgs. Bon courage à toutes ! |
kais93 a commenté Méthode Montignac (30 janvier 2010) : 5 kilo en un seul mois bravo monsieur Michel |
Maninach a commenté Régime Dukan (24 janvier 2010) : Bonjour , moi je n'arrive jamais a finir un régime ! je ne comprend pas en quoi consiste le regime dukan quelqun peut il m'aider ??? |
Dharmazen a commenté Slenderline (19 janvier 2010) : Salut! j'ai lu certains témoignages et j'aimerais vraiment savoir si ce régime est efficace! Merci! |
BabyB0o a commenté Régime Dukan (18 janvier 2010) : Moi je les commencé en Décembre. Résultat: j'ai perdu 4kg en 1 mois, avec les fètes comprises ! J'suis super contente mais il m'en reste encore 4 a perdre && il est vrai qu'en ce moment je stagne un peut ! |
orphea2 a commenté Slenderline (18 janvier 2010) : quelqu'un a peut etre ce livre et pourrait peut etre le scanné?? merci |
mistinguette57 a commenté Régime Dukan (13 janvier 2010) : Bonjour j'ai repris ce régime depuis le 4 janvier et j'ai perdu 3kg sans vraiment avoir envie de faire des écarts. Je me fait des petits gâteaux avec du son d'avoine et des tartes au fromage que je partage avec mon mari et mon fils car ils trouvent ça très bon. J'ai 10 kg à perdre et ce régime me conviens bien. |
fazroun a commenté Régime Index Glycémique (IG) (12 janvier 2010) : je suis prête à le commencer à partir d'aujoud'hui. |
sarahanselme a commenté Régime Belle Plante (12 janvier 2010) : Lol ... |
Andree43 a commenté Weight Watchers (11 janvier 2010) : Facile et agréable, le programme WW permet de manger ce que l'on aime, comme on aime, en modifiant ses habitudes alimentaires progressivement et de façon personnalisée, en ce momlent les réunions sont à 5 euros, moi je me suis inscrite avant la promo je paye donc 38 euros par mois, je me dis que cela correspond à peu près au prix mensuel de ce que je depensais en "mal bouffe" par mois ! je suis allée à 2 séances j'ai perdu 4,7 et j'ai fait les deux réveillons et j'ai perdu quand meme 2,1 kg !! j'aime avant tout ne pas me sentir frustrée, ne pas être au régime et rencontrer des personnes qui connaissent les memes problèmes, le soutien du groupe ça compte !! voilà ma modeste contribution |
mamivelo a commenté Régime Jacques Fricker, TGV (11 janvier 2010) : Il faut avoir le courage de le commencer...je l'ai suivi en 2000 pendant 5 semaines ..puis une stabilisation sur plusieurs mois le resultat a été formidable..je suis restée plusieurs années à 56Kgs..mais malheureusement au bout de 10 ans j'ai de nouveau repris du poids surtout à cause de soucis familliaux qui m'ont poussé vers une alimentation avec un besoin de sucre important...donc il faut que je recommence ...j'ai de nouveau 8 Kgs à perdre...mais je pense qu'il faut etre bien dans sa tete |
prune4 a commenté Slenderline (9 janvier 2010) : Pouvez me donner les menus d'une journée type du petit dej au diner merci d'avance |
labricole a commenté Régime Sonia Dubois (1 janvier 2010) : bonjour Je recherche un régime qui n'inclus pas que des légumes, je suis super anxieuse et gourmande, pensez vous qu'un régime à base de protéine soit vraiment efficasse Merci |
lila_ami a commenté Chrononutrition (21 décembre 2009) : j'ai beaucoup de poids a perdre et combien je perdrais avec cette méthode ; besoin de vos coneils merci |
Tristou_love a commenté Régime Antoine (17 décembre 2009) : je vais laseyer! dans 8 jour je vous revien pour vous sen parler plus biizzzz aurevoir! |
melvi34 a commenté Slenderline (6 décembre 2009) : salut les filles! je viens de m'inscrire sur ce site et j'aimerais en savoir plus sur ce regime slenderline? si une de vous peut me renseigner un peu :) merci d'avance . |
osiris8939 a commenté Régime Dukan (27 novembre 2009) : Bonjour à toutes, Je souhaiterais savoir si quelqu'un a fait le régime Ducan en prenant du Levothyrox , et si ça a marchait ? |
claudou a commenté Chrononutrition (23 novembre 2009) : bonjour a toutes je suis nouvelle et j ai besoin de perdre 10kg cette methode a l air pas mal je me prepere moralement a bientot attaquer |
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