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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
saramarie4 a commenté Méthode MentalSlim (18 avril 2009) : je n'ai pas de mp3 et si j'en achete un comment vais je faire pour savoir m'en servir je voudrai perdre 30 kg sans limite de temps surtout pour ma sante ,votre programme a l'air d'etre tres interressant |
DRISSIDNEY a commenté Weight Watchers (16 avril 2009) : Actuellement depuis 1mois je suis le regime ww et je suis tres contente du resultat 2.8kg en moins il est tres simple et je mange de tout . J ai rien depensé il faut juste internet et du soutien. |
minano a commenté Régime Dukan (16 avril 2009) : bonjour, moi aussi j'ai débuté le régime dukan le 25 mars et -5,4 kgs de perdus sans fatigue et avec l'aide du livre "je ne sais pas maigrir" et les 350 recettes ; je les ai tjrs à portée de main et cela me motive ! les recettes sont très bonnes et je les utilise même avec des invités ! aller sur le forum aide aussi beaucoup car certaines ont vraiment beaucoup perdus et donnent de bons conseils ! bonne continuation à celles qui ont commençé et les autres n'hésitez pas ! à bientôt ! marie |
hirondelle3 a commenté Régime de jeûne (16 avril 2009) : bonjour!!!!sa mai pa an faite une liste de regime,?c est un peux nul!!!!! |
franca33 a commenté Régime Jacques Fricker (15 avril 2009) : c'est la 2ème fois en 4 ans que je suis les conseils du Dr Fricker , mais sans trop de sévérité ! Cela fonctionne bien pour moi : le plus important est de bien déjeuner le matin sans oublier laitages et fruits (kiwi surtout) Cela détermine toute la journée , on a moins faim à midi et on peut être plus raisonnable ! J'en suis cette fois à - 9 kilos en moins d' 1 an et je suis satisfaite . Je continue tranquillement sans me priver vraiment . |
toiny a commenté Régime Dukan (15 avril 2009) : Bonjour à tous et toutes, j'ai commencé le régime Dukan il y a deux jours. Jusqu'ici tout va bien (-2,5kg) mais assez bien de vertiges et de maux de tête. Merci à ceux ou celles qui souhaiteraient m'encourager et me conseiller. Bon courage à toutes... |
gerny a commenté Régime Index Glycémique (IG) (15 avril 2009) : J'aimerais avoir vos conseils sur l'alimentation car je pèse 70 kgs avec une taille de 165 alors que je voudrais avoir 60 kgs. Que faire ? |
caroline1509 a commenté Régime Scarsdale (14 avril 2009) : Je ne l'ai jamais fait mais ma mère oui, elle a perdu 36 kg en 6 mois, il y a quelques années depuis elle manque toujours de fer et ca lui donnait une humeur de chien. Elle avait déjà un sale caractère avant mais avec ce régime ca a été pire, ma voisine l'a essayé aussi résultat pas un gramme de perdu mais elle a divorcé tellement elle devenait zinzin... Pas cool tout ca. Depuis ma mère a regrossi et c'est pire qu'avant. Toute les femmes de la famille l'ont essayé. Fiasco à chaque fois. Et moi j'ai trouvé (c'est mon avis) qu'il leur tapait sur le système nerveux. Alors les filles si vous l'essayé. Attention... |
ascot a commenté Régime Dukan (13 avril 2009) : bonsoir mes futurs amies je commence se régime aujourd'hui qui veut me motiver a plusieurs c'est mieux a bientot de pour vous lire |
katti_pv a commenté Régime groupe sanguin (13 avril 2009) : je voudrais avoir le régime du singuin s.v.p |
Select a commenté Régime Index Glycémique (IG) (11 avril 2009) : Ce regime a l'air interessant,j'envisage dès Mardi de le commencer !!! |
clemangeline a commenté Régime Dukan (8 avril 2009) : Je fais le régime dukan depuis le début du mois de février et tout se passe bien. Je voudrais juste savoir si une personne a fait ce régime et si elle peut me communiquer des recettes qui ne sont pas dans le livre. Merci d'avance et bon courage à toutes. |
tracyc a commenté Régime Index Glycémique (IG) (8 avril 2009) : Effectivement il a l'air pas mal du tous!!! je pense le testé aussi |
caroline85 a commenté Régime Savoir Maigrir (7 avril 2009) : je ne sais pas lequel régime choisir cohen ou ww |
lylou988 a commenté Régime Dukan (5 avril 2009) : Bonjour dalila je suis nouvelle sur se site et moi aussi je veux faire un regime je suis a 80 kg dc 10kg au moins a perdre donc si tu vx kon le fasse ensemble ou que quelqu'un d'entre vous souhaite le faire avec moi je suis partante ! bizou !!! |
CLAIRE34_DIET a commenté Régime soupe (3 avril 2009) : J'AI DEJA FAIT EN DECEMBRE LE REGIME SOUPE AUX CHOUX : 6 Kg EN 1 SEMAINE PAS FATIGUANT JE RECOMMENCE DEMAIN ! C'EST UN PETIT COUP DE POUCE EN PLUS ET C'EST BON POUR LE MORAL ! |
dalilamotivee a commenté Régime Dukan (1 avril 2009) : bonjour je m appelle dalila je suis dans le 95. Je suis motivee pour commencer le regime du dr dukan mais j avoue a plusieurs ca doit etre plus sympa. Je dois faire mes petites courses donc je vais commencer le regime a partir de lundi Si quelqu un veut bien que l on partage ce regime pour s entraider et se motiver je suis la et je vous attend a tres vite et bon courage a toute pour info je veux perdre 15kg poid de depart 81 kg pour 1m70 |
vanessdu65 a commenté Régime anti-cellulite (31 mars 2009) : Je suis contente de lire ce régime car il convient et est cohérent à mon régime du groupe sanguin 0. En effet, je dois manger des proteines, des legumes verts, par contre les céréales non.... mais bon.... |
vanessdu65 a commenté Régime groupe sanguin (31 mars 2009) : Moi je le suit et mon groupe correspond majoritairement aux aliments que je mange, donc me concernant il marche..... Je suis de groupe O, et pour les O le gluten fait gonfler!!!Je le confirme, car en semaine je 'en mange pas et je dégonfle vraiment!Des lors que j'en mange le week end je gonfle et je suis balonée....Peut etre est ce que c'est psychologique? je pense pas .... |
ONS a commenté Régime Index Glycémique (IG) (29 mars 2009) : j suivis le régime dukan mais celui là me parait plus facile j vais tenter le coup et voir si j plus de résultats ou pas! |
MOUSSETTE a commenté Régime Dukan (26 mars 2009) : BONJOUR JE SOUHAITERAI FAIRE SE REGIME MAIS J AI BESOIN DE QUELQU UN QUI POURRAIS ME MOTIVER MORALEMENT EN MEME TEMPS Y A T IL QUELQU UN QUI FERAI L REGIME EN MEME TEMPS QUE MOI CAR J AI BEAUCOUP A PERDRE MERCI |
marie-laure64 a commenté Régime Antoine (25 mars 2009) : JE VAIS ESSAYER REPONSE DANS 8 JOURS BISOU |
lisabrasil a commenté Régime Dukan (18 mars 2009) : je commece demain !!! |
milienne a commenté Weight Watchers (18 mars 2009) : damis , il faut partager ton adresse de w w sur internet certaines personnes travaillent et serait bien contente de se rendre directement sur l''adresse internet ,merci |
loulou218 a commenté Weight Watchers (17 mars 2009) : comment savoir combien de points peut ton prendre dans une journee..et comment savoir la valeur des points pour les aliments ...si vous savez merci a lavance :)....... |
nicolic a commenté Régime Index Glycémique (IG) (14 mars 2009) : une bonne idée de régime pour les familles, au moins nos enfants apprendront à manger correctement et durablement. |
saturne80 a commenté Chrononutrition (14 mars 2009) : Bonjour , j'ai 4 vilains kilos incrustés , pensez vous qu'avec la chrononutrition je pourrai y arriver et en combien de temps . d'avance merci . |
clemangeline a commenté Régime Dukan (11 mars 2009) : Bonjour, j'ai commencé le régime Dukan il y a 1 mois et j'ai perdu 6 kgs. Je suis suivie par ma coach du club Curves où je vais ça ne me coùte rien et je prends mes mesures toutes les semaines. J'ai perdu 2 cms de partout. C'est un régime sans contrainte et je mange à ma faim sans me privé et à volonté. Les recettes proposées sont excellentes et faciles à réaliser. Je vous le conseille vivement et à bientot. |
safia452 a commenté Régime hyperprotéiné (10 mars 2009) : bonjours a tous j' ai fait le regime hyperproteine ,c'est magique 17 kilos en deux mois on se sent mieux ds ca tete et son corp .par contre faite bien la phases de stabilisation car si non c'est la reprise assurer comme moi j' ai eu une deuxieme grossesse et tout mes efforts sont partie en fumer donc je vais recommencer et je vous le recommende a bientot |
aureliebaudouin a commenté Régime Mayo (10 mars 2009) : Venez lire mon article récapitulatif sur le régime mayo: http://blog.aujourdhui.com/aureliebaudouin/1245047/le-regime-mayo.html |
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