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Top des régimes minceur
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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
elodie00 a commenté Régime Savoir Maigrir (17 mars 2012) : On mange de tout! |
ninabb a commenté Régime Dukan (15 mars 2012) : je veux maigrir svp aide moi!!!!!je fais 170 88kg |
ninabb a commenté Régime anti-cellulite (15 mars 2012) : ses quoi se régime svp!! |
larossa a commenté Régime hyperprotéiné (12 mars 2012) : Interessée egalement par le regime! Est on obligé de prendre des sachets? Peut on les remplacer par des proteines naturelles? Viande... |
Yasmeen8 a commenté Weight Watchers (4 mars 2012) : Ce qui est bien avec WW c'est qu'il adaptable facilement à toute la famille, je viens tout juste de commencer, je fais mon propre programme en lisant sur le net, des recettes, des avis, je compte mes points seule, je n'ai pas les moyens de me payer des séances donc je fais avec ce que j'ai, j'ai déjà perdu 3kg600 en moins de deux semaines, c'est très motivant! |
jacques5930 a commenté Régime Dukan (17 février 2012) : je crois que je vais essayé d'ici quelques semaines, car j'ai des provisions à terminées et aussitôt ces victuailles parti je commencerais, j'espère y arriver, de la volonté, j'en ai, mais encore faut-il que je puisses à supprimer les inconvénients si ils se présentent. A très bientôt. jacques5930 |
doracaro a commenté Régime végétarien (4 février 2012) : je pense que c'est un regime qui me conviendrait bien car mon probleme c'est que j'adore tout ce qui est a base de viande je vais adopter cette facon de vivre |
zayiflamaliyim a commenté Régime hypocalorique (22 décembre 2011) : mon régime favori car, on peut manger de tous en petit proportion |
KATE08 a commenté Régime Sonia Dubois (16 décembre 2011) : J'ai lu son livre il y a quelques années et c'est l' horreur ! Que de privations ! Elle a beaucoup souffert. Maintenant elle fait de la Pub pour Jenny CRAIG. alors, comment maigrit-elle ? son régime ou Jenny CRAIG ? |
LEILA2706 a commenté Régime Savoir Maigrir (6 décembre 2011) : J'adore aussi ce régime !! Allez Op au boulot lol |
Booboo1 a commenté Régime Savoir Maigrir (30 octobre 2011) : Bonjour les filles, Est ce que vous pourriez m'envoyer des exemples de menus pour que cela me donne une idée. Je ne peux pas m'inscrire sur le site du Dr Cohen et les menus proposées sur ce site sont à 1500Kcal... Si l'une de vous pourriez avoir la gentillesse de me les faire parvenir.. J'ai 9 kilos à perdre..... D'avance merci |
mam1401 a commenté Régime Miami (14 septembre 2011) : Moi il me va TRES BIEN, je perds 4 kilos pendant la phase 1 et je ne les reprends pas même quand je remange de TOUT. Nous n'avons pas toutes le même métabolisme. |
phileve a commenté Méthode MentalSlim (11 septembre 2011) : Bonjour à toutes et à tous, J'ai besoin de conseils avant d'adhérer au coaching de JM Gurret. Je connais la méthode EFT car je la pratique avec un thérapeute (depuis peu) et j'aimerais savoir si le fait de m'inscrire sur le site de M. Gurret m'apportera quelque chose en plus.... Merci de prendre un peu de votre temps pour me répondre Bien amicalement |
tenpermce a commenté Weight Watchers (6 septembre 2011) : je voudrais savoir le nombre de calories par jour? J'ais30 kg a perdre |
sabadell a commenté Régime Dukan (26 août 2011) : J'ai une solution pour la constipation. Prendre une cuillère à soupe d' oil d'olive au matin, et après prendre le petit déjeuner !!!!. C'est la meilleur formule pour arranger le problème. Si la cause est le régime Dukan, je vous conseille de prendre l'avène tous les matins. Je pense faire le Régime Dukan, donc beaucoup de mes amis ont arrivé à une perte de poid spectaculaire. |
Eme-liine a commenté Régime Hollywood (22 août 2011) : Je suis ce régime depuis maintenant 3 Jours donc encore 4 Jours . Arrivé à mis parcours ..Je trouve que ce régime , n'est pas si difficile. Je m'attendais à avoir faim et pourtant non. Serte quelque envie parfois mais avec la volonté et la motivation, cela passe. En attente de voir le résultats sur la balance .. Bisou |
elamatluc a commenté Régime Sonia Dubois (29 juillet 2011) : Je viens de commander son livre et dès que je l'aurai reçu je m'y mettrai j'ai 18 kg a perdre! j'aimerai bien suivre ceux qui le font aussi !!! |
annicktahiti a commenté Régime Sonia Dubois (29 juillet 2011) : cela fait deux semaines et quatre jours que je fais le régime de Sonia Dubois je le trouve bien pas restrictif du tout |
celia006 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (17 juillet 2011) : bonjour les filles j'aimerais commencer ce régime qui veut le commencer avec moi on se motive à plusieurs mercccccccciiiiiiii |
nink a commenté Régime Antoine (4 juin 2011) : Ecrivez ici...MOI MON REJIME CES MATIN CORNE FALKES 30G MIDI ASSIETE TOMATE RONDELLE SALADES THON SANS HUILE VINAIGRETTE ALLEGER ET 5GRAIN DE MAIS GOUTER 1H DE MARCHE OU DE SPORT PHYSIQUE DINER THé(menthe etc...ou normal et 3canderel ou 2. en 1Moi et demi jai pêrdu 8kilos et je suis fiere et allaise!!!je continue pour perdre 2kiLOS EN 2semaiines!!!! |
nink a commenté Méthode Montignac (4 juin 2011) : MOI MON REJIME CES MATIN CORNE FALKES 30G MIDI ASSIETE TOMATE RONDELLE SALADES THON SANS HUILE VINAIGRETTE ALLEGER ET 5GRAIN DE MAIS GOUTER 1H DE MARCHE OU DE SPORT PHYSIQUE DINER THé(menthe etc...ou normal et 3canderel ou 2. en 1Moi et demi jai pêrdu 8kilos et je suis fiere et allaise!!!je continue pour perdre 2kiLOS EN 2semaiines!!!! |
danny a commenté Chrononutrition (3 juin 2011) : <Moi j'ai été trés enthousiasmée au début mais je n'ai pas tenu trés longtemps et les dérapages ont été de plus en plus nombreux! |
nink a commenté Régime anti-cellulite (29 mai 2011) : cathby1 tu pourrait garder sa pour toi faut pas abbuséé non plus!!! |
puce197622 a commenté Régime Dukan (25 mai 2011) : bonjour, commencé semaine dernière, bilan encourageant +++, je suis actuellement dans la 2ème phase (mi légumes mi protéines), aucune frustration |
marine5014 a commenté Régime Dukan (18 mai 2011) : j'ai commencé la semaine derniere est je pense que c'est une bonne solution!!! |
CandeeX a commenté Régime Dukan (16 mai 2011) : J'ai perdu 10,5kg en 10 semaines! J'avais prévu de perdre 23,5kg. Mais j'ai eu de nombreuses compulsions alimentaires, je suis donc passée en stabilisation histoire de ne pas avoir fait tout ça pour rien! Comme pour tout régime, il faut de la volonté! |
xynallia a commenté Régime de jeûne (11 mai 2011) : se régime est débile tu peut en 10 très rapidement et en reprendre 20 des que tu fait le mouin d' écart |
ismeni a commenté Régime Dukan (6 mai 2011) : Trop de frustrartions (en pain et fruits )m'on fait reprendre les 10 kgs perdus en 6 mois !décourageant ...Et le jeudi pur protéines est impossible à tenir dans la durée! |
Titigrominet974 a commenté Régime Dukan (3 mai 2011) : Mon mari a commence le régime Dukan depuis 2 semaines et il en est déjà a 10kg de perdu. Moi je m'y met des demain!! |
gunajo a commenté Régime Sonia Dubois (25 avril 2011) : Bonjour, je vis a L'Ile Maurice et je ne pourrai pas me procurer le livre de Sonia Dubois. Mais j'aimerais bien faire ce regime. J'ai 14 kilos a perdre. Aidez-moi s'il vous plait. Merci beaucoup les amies. |
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