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Top des régimes minceur
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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
aliouette a commenté Slenderline (19 novembre 2009) : elle mangé des pates midi et soir a volonté saucé avec de la sauce tomate seulement poivré salé... |
aliouette a commenté Slenderline (19 novembre 2009) : bonsoir,ma soeur l a fait, elle a perdu 11kg en un mois et c pas des bobard!!!!!!mtn a moi de les perdre!!!lol |
kenouille03 a commenté Régime anti-cellulite (19 novembre 2009) : <ue pensez vous du regime dr dukan |
ludo-laeti a commenté Régime Savoir Maigrir (19 novembre 2009) : j'avais commencé ce régime, c'est vrai que c'est très bon et on apprends à manger autrement, gouté des légumes inconnus.... Le seul point faible est que la liste de courses est longue... et c'est une toutes les semaines, j'ai du renoncé, j'ai 3 enfants et question budget ça coince!!!!! sinon il est top (-1kg) en 1 semaine... |
dilstani a commenté Régime The Zone (16 novembre 2009) : Pas mal comme régime mais pas très tentant! |
cerenetta a commenté Slenderline (15 novembre 2009) : Juste 1 question, les pâtes il faut les manger blanches ou avec sauce ?? si oui, quelle sauce conviendrais ??? |
Patricia1958 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (14 novembre 2009) : Bonsoir, Je trouve ce programme formidable, j' ai perdu 11 kgs en 1 mois, et je n' en reviens pas. C' est vrai tout ce qui est expliqué plus haut, c' est mathématique. Pour rien au monde je ne changerai de programme, celui là je l' ai adopté pour la vie. Mes crises de boulimies et fringales, ont disparu, moi qui cherchait partout dans les pharmacies, internet des coupes faims. Et bien là avec de la volonté, je vous avoue, que ça fonctionne très bien, et je ne suis pas tiraillée par la faim. Je le conseille à beaucoup de femmes. Bon courage, |
Myne26 a commenté Weight Watchers (12 novembre 2009) : Très bien grâce aux réunions ! On s'y tient ! Moi, je suis adhérente Or, ce qui signifie que je peux retourner en réunion quand je veux, gratuitement si je ne dépasse pas de + 2kg le poids de forme que j'ai atteint en septembre 2009. Pour le moment, je m'y tiens mais j'ai peur de l'hiver car je me sens moins courageuse pour faire du sport ! La salle, j'ai essayé et ben non, c'est pas mon truc ! Je cherche des copines sur Montélimar et les environs pour aller randonner, y-en a-t-il parmi vous ? |
sephora74 a commenté Slenderline (11 novembre 2009) : Bonjour, comme j'aime beaucoup les pâtes et les pommes de terre , je fais ce régime et incroyable mais sa marche !!! |
sassay41 a commenté Régime Scarsdale (10 novembre 2009) : j'ai déjà suivi ce régimes il y a quelques bonnes années, j'avais perdu 14 kg en 3 mois (donc 1mois1/2) de VRAI régime).Contrairement aux autres commentaire je n'ai jamais eu" faim"car on mange à volonté,mais intelligemment,mon caractère était très bon,et je n'ai jamais manqué de quoi que ce soit ! j'ai arrêté au moment des vacances et la vie a fait que.......j'ai repris du poids ,tout simplement parce que j'ai recommencé à manger n'importe quoi n'importe comment ! |
framboise23 a commenté Régime Sonia Dubois (5 novembre 2009) : et les proteines en poudre type insudiet en alter avec le régime DUKAN pour varier cela marche ? merçi à vous |
Nir a commenté Régime Index Glycémique (IG) (3 novembre 2009) : ce régime me semble efficace mais demande beaucoup de volonté, alors courage à toutes les femmes qui ont de surpoids comme moi! je commence dès aujourd'hui. |
perlebene a commenté Régime Index Glycémique (IG) (31 octobre 2009) : ce régime à l' air efficace avec le temps,des demain je m'y mets |
billy1 a commenté Régime Dukan (28 octobre 2009) : bonjour j ai deja le livre mais une amie l a fait et des quelques ecarts galas elle reprend du poids et se remet au proteine n y a t il pas un risque a force |
marada a commenté Régime Dukan (26 octobre 2009) : Bonjour, j'ai démarré il y a 3 semaines exactement. -3 kg. En fait j'avais perdu 4 kg et j'en ai retrouvé un rrrr. Objectif : perdre 10 kg. Bon courage à tous et à toutes. A très bientôt |
miss-soo a commenté Régime de jeûne (25 octobre 2009) : je vais essayer des demain=) |
bertlle a commenté Régime Sonia Dubois (25 octobre 2009) : il ya quelques annees j'ai suivi ce régime perte de poids plus de 7kg j'ai gardé le livre que je sors de temps en temps mais ma motivation est moins grande donc plus beaucoup de résultat |
didine893 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (23 octobre 2009) : allez je pense que c maintenant qu'il faut commencer ce regime- j'ai essayer de me faire un regime a ma sauce (facon de parler ) lol mais quand g vu ma balance remonter ca m'a decouragé et jme suis plus repesée ! j'aimerai mettre une jolie robe pour Noel alors il va vite falloir que je fasse quelque chose !!! je vais essayer ce regime meme s'il me parait assez dur a tenir je dois garder dans ma tete la belle robe que jveux mettre je crois meme que je vais l'accrocher bien a la vue dans ma chambre !!! lol et j'espere que cette fois ci j'y arriverais mais je vais avoir besoin de vous pour m'encourager !!! a bientot bonne journee |
nenette13 a commenté Régime Dukan (22 octobre 2009) : Bonjour, je voudrais commencer le regime DUKAN j'ai 6 kg à perdre de ma grossesse, mais je manque de motivation. |
carinemel a commenté Slenderline (18 octobre 2009) : je voudrais commencer ce régime slenderline et je viens de lire le livre; cependant,je ne comprends pas bien car rie n'est expliqué à ce sujet:le matin,on mange des tartines "beurrées":qu'entend-on exactement par là? rien que du beurre sur le pain ou peut-on y mettre du fromage blanc allégé ou autre? merci |
pecheresse a commenté Régime Index Glycémique (IG) (15 octobre 2009) : coucou , moi je suis plutôt yoyo sucrée donc je vais essayé ce régime , qui peut me renseignez si ça marche vraiment merçi bisous a toutes hihi je crois pas qu il y a des hommes içi |
sergentbdd a commenté Régime Dukan (13 octobre 2009) : Et bien je suis très contente de ce régime car je dois perdre 25 kilos et j'en suis à 10 kilos en moins de 7 semaines... je suis super motivé et je vous souhaite bonne chance à toutes... |
chacha0708 a commenté Régime soupe (13 octobre 2009) : j'ai fait ce régime ya 3ans et j'ai perdu 3kg en 4 jours et j'avais due m'arrété mais la je vais le reprendre lundi 19/10 et j'éspére repédre tous mes kilos en trop rapidement. |
kais93 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (11 octobre 2009) : ça marche bien avec moi!!! |
delph3259 a commenté Weight Watchers (9 octobre 2009) : Bonsoir, j'ai recommencé mardi weight watcher et j'espère cette fois ci m'y tenir :) bonne continuation |
delph3259 a commenté Weight Watchers (9 octobre 2009) : Bonsoir, j'ai recommencé mardi weight watcher et j'espère cette fois ci m'y tenir :) bonne continuation |
kounyz a commenté Régime Dukan (3 octobre 2009) : bonjour à toutes, il y a deux semaines j'avais dix kilos en trop et j'ai décidé pour la première fois de faire un vrai régime : résultat : après deux semaines de régime dukan : moins 2 kg 500. je suis dans la phase de croisière et tout ce passe bien. il faut être sérieux je pense quand on commence le régime dukan sinon ce sont des efforts pour rien. le seul inconvénient de ce régime c'est la constipation mais pas de panique : il faut boire beaucoup et ca ira. Bon courage à toutes ! |
jfoxfifi a commenté Slenderline (3 octobre 2009) : DESIREREZ TEMOIGNAGE ET MENUS DE LA SEMAINE |
khadouja4 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (29 septembre 2009) : c'est un peu dur pour moi qui adore les sucreries mis je vis quand même l'essayer et bon courage à tous |
BEAUTE1 a commenté Slenderline (29 septembre 2009) : Bonjour, je suis intéressée par ce régime mais je voudrais savoir les quantités, les aliments et les moments nécessaires à ingurgiter durant une journée par exemple : midi : un bol de 100 grammes de pâtes. |
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