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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
eloja a commenté Régime Dukan (7 mars 2009) : bonsoir je voudrais savoir si quand on fait une période dukan et que l'on continue sur un autre régime il y a des risque de tout reprendre, car j'aimerai bien essayer mais j'ai un peu peur des retombées merci bisous |
sarah68 a commenté Régime soupe (7 mars 2009) : je vais la tester a partir de demain!!!!Jespère tenir le coup et perdre ces kilos en trop...... |
khadi47 a commenté Régime hyperprotéiné (7 mars 2009) : Bonjour, voila après plusieurs régime sans succés j'ai commencé le régime hyperprotéiné depuis 1 semaine et demi et j'ai déjà perdu près de 4 kilos.Je me sent mieu dans ma peau et dans ma tête.A recommender |
soso2a13 a commenté Slenderline (5 mars 2009) : combien de kilos perdu et en combien de temp a peu pres? |
kristine59 a commenté Slenderline (5 mars 2009) : qui a obtenu des résultats avec la méthode slenderline et sur quelle durée ? |
tamtam a commenté Méthode Montignac (5 mars 2009) : je voudrais perdre 6 kilos merci |
rolls a commenté Weight Watchers (5 mars 2009) : Bonjour à toutes! Bon, soyons serieuses, PREPARONS AUJOURD HUI nos vacances d'été!!! Moi, je repars avec Weight Watcher (c'est le seul qui a fonctionné pour moi sur le long terme!) En plus on peut se faire plaisir!!J'ai 15 kgs à perdre et je me suis inscrite au sport intensif!! et suis motivée comme jamais; rejoignez moi!! A BIENTOT CAROLE |
aureliebaudouin a commenté Régime Scarsdale (28 février 2009) : Voici mon article synthétique sur le régime Scarsdale: http://blog.aujourdhui.com/aureliebaudouin/1238617/le-regime-scarsdale.html |
Sarah_aujourdhui a commenté Régime Index Glycémique (IG) (28 février 2009) : Je crois je viens de trouver mon régime ! |
bbflo a commenté Régime Index Glycémique (IG) (27 février 2009) : Après m'être beaucoup documentée sur ce régime (et également après la lecture du bouquin Anticancer de Servan Schreber - exactement le même principe), je m'y suis mise il y a 5 semaines... et plus de 4 kg perdus. Je trouve cela hyper facile, je n'ai jamais faim, beaucoup moins d'envies de grignotage... et je donne petit à petit de bonnes habitudes à toute la famille car je me refuse à être excluse socialement. Pour celles que ça intéresse, je note mes repas sur mon blog tous les jours. Bonne journée |
davypajavant a commenté Méthode MentalSlim (27 février 2009) : J'ai vu un reportage sur le programme dans 100% MAG de M6 ! Bravo aux coachs ! |
Nandini a commenté Régime Savoir Maigrir (25 février 2009) : jadore ce regime c fé pr moi lol |
jo77 a commenté Weight Watchers (23 février 2009) : je suis motivée il faut absolument que je commence serieusement car les kilos grimpent!!!!!!! |
chouquette018 a commenté Weight Watchers (22 février 2009) : c vraimen le regime parfai on mange de tou sans se priver g perdu 21kg |
sabby5058 a commenté Régime groupe sanguin (21 février 2009) : pas top et difficile Quel drôle d'aliments et dans les caractéristiques , c'est oui ou non mais pas les deux |
sabby5058 a commenté Régime groupe sanguin (21 février 2009) : pas top et difficile Quel drôle d'aliments et dans les caractéristiques , c'est oui ou non mais pas les deux |
sabe89 a commenté Weight Watchers (19 février 2009) : Je suis actuellement WW et je dois dire que c'est un programme agréable, qui respecte nos habitudes alimentaires, sans interdit, équilibré et facile à suivre. Il autorise les petits ecarts grace au système economie de points sur la semaine. Pour avoir suivi différents régimes, c'est celui que je recommanderai sans aucun doute.Quant au prix, je n'assiste pas aux réunions, j'ai pris un abonnement WW en ligne à 15 E/mois, on peux aussi se motiver entre copines sur le net gratuitement ! |
Fleur_456 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (16 février 2009) : Cela m'a l'air pas mal et logique....à essayer ! Merci |
Kaacarine a commenté Weight Watchers (16 février 2009) : j'ai commencé WW il y a 2 semaines maintenant et j'ai déjà perdu 1.5 Kg, je suis contente d'avoir enfin trouvé le régime qui me faut. je peux manger de tout, sans me priver, et toute la famille peut manger pareil, plus besoin de faire plusieur plats à chaque repas, un seul suffit. |
aureliebaudouin a commenté Régime Index Glycémique (IG) (15 février 2009) : Je viens de rédiger un article sur le régime IG: http://blog.aujourdhui.com/aureliebaudouin/1135429/le-regime-ig.html |
lensoise10_abc a commenté Régime Dukan (14 février 2009) : bonjour c est un super régime ou l on mange beaucoup j ai perdue 25kl en 6 mois courage |
mvmamanpoule a commenté Weight Watchers (10 février 2009) : J'ai "aussi" suivi ce régime il y a longtemps. Je trouve très motivant le fait de suivre des réunions où l'on est pesée, bien pratique pour resister aux petites envies. C'est, je trouve un bon principe car équilibré par rapport à bien d'autres régimes. Mais il vous revient très vite très très cher (livres de recettes, accessoires divers proposés, prix de chaque séance, etc...) |
mvmamanpoule a commenté Régime Scarsdale (10 février 2009) : J'ai déjà suivi ce régime plusieurs fois. On a une impression de faim quasi insoutenable la première semaine, surtout quand on est une grosse mangeuse comme moi. Et on se lasse vite (2 semaines de diète, 2 semaine de stablisisation qui ressemblent beaucoup aux 2 premières etc.) A chaque fois j'ai perdu très rapidement plus de 10 kgs et à CHAQUE FOIS, j'en ai repris beaucoup plus. |
mvmamanpoule a commenté Méthode Montignac (10 février 2009) : c'est un bon régime mais qui revient très cher si l'on suit l'ensemble des recettes proposées en option |
emilhy a commenté Weight Watchers (9 février 2009) : je trouve que ww est le meilleur des régimes. Le problème des regimes en general est la frustration. Si on sait que l'on ne peut pas manger un aliment, on en a forçement envie! Avec ww on peut manger de tout, et cela donne une bonne idée des calories que contiennent les aliments, qui parfois peut être très surprenant! A force de faire ce régime, on connait les points, plus besoin de regarder le manuel à chaque fois. Je le recommande vivement! |
TITISARDINE a commenté Régime Savoir Maigrir (9 février 2009) : Je suis en semaine 22 de ce régime avec moins 15kgs à mon actif, pour moi c'est un succès |
ascot a commenté Chrononutrition (8 février 2009) : j'aimerai perde 16kgs en 2 mois est ce possible ses kgs me pourrissent la vie merci a toutes |
venise82 a commenté Régime protidique (5 février 2009) : J'ai suivi un régime protéiné avec l'aide d'un nutritionniste il y a 7 ans . J'ai perdu 17Kg que je n'ai jamais repris .J'ai réintroduit petit à petit les aliments et tout s'est bien passé . |
nicolic a commenté Régime Antoine (1 février 2009) : ça peut être dangereux de supprimer les sucres lents ? risque de malaise ? ou c'est uniquement pour les diabétiques. Une personne normale peut elle se passer de sucres lents ? autrement pas mal comme régime pas compliqué ! bizzz nicole |
llady a commenté Chrononutrition (1 février 2009) : je pense que je vais l essayer pour voir parceque j ai du mal a perdre mes kilos c est trop lent et ca me decourage |
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