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Top des régimes minceur
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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
maminou88 a commenté Régime Mc Keith (13 novembre 2010) : c'est excellent,on perd vite et on se regale de smoothies aussi bien fruits que legumes j'avais egare le livre dans un demenagement mais avant j'avais perdu 8kg en 15j et je debordais d'energie et on est bien dans sa tete et enfin plus de brulures d'estomac |
tsoumou6 a commenté Régime Savoir Maigrir (12 novembre 2010) : c'est un bon regime pr rapport aux temoignages, mais il est très couteux, la liste des courses est très longue. |
Jennycandoit a commenté Régime Dukan (9 novembre 2010) : Rien à redire! En 50 jours soit un peu moins de 2 mois -12kg!! Et ca continue de descendre! |
dagui7 a commenté Régime Savoir Maigrir (6 novembre 2010) : J'ai commencé le 4 octobre et ai perdu 8kg. Pour l'instant je ne m'écarte pas des listes de repas proposés. La perte de poids est motivante et reflète l'efficacité de ce régime ; je pense que cela va ralentir et il me faudra trouver la motivation du sport, ceci est un autre problème. |
dagui7 a commenté Régime Savoir Maigrir (6 novembre 2010) : J'ai commencé le 4 octobre et ai perdu 8kg. Pour l'instant je ne m'écarte pas des listes de repas proposés. Le perte de poids est motivante et reflète l'efficacité de ce régime ; je pense que cela va ralentir et il me faudra trouver la motivation du sport, ceci est un autre problème. |
puce197622 a commenté Régime méditerranéen (30 octobre 2010) : à essayer, en + je viens de m'acheter des gélules de chrome qui conseille de suivre ce régime.... |
kapucine971 a commenté Régime Sonia Dubois (27 octobre 2010) : je voudrais bien suire le régime de sonia Dubois mais je voudrais savoir comme j ai 40 kgs à perdre en combien de temps je les perdrais et surtout ne pas les reprendre merci de bien vouloir me donner des conseils |
puce197622 a commenté Régime starter (23 octobre 2010) : je l'ai fait au final j'ai suivi à la lettre perdu 3 kilos et j'ai repris c'est un régime à suivre avec la chrononutrition sinon tu reprends tout ! |
zadeka a commenté Régime de jeûne (13 octobre 2010) : G VAI LE COMMENCER 2M1 j espere ke cette fois ci ca fonctionnera |
salsamil20 a commenté Régime Sonia Dubois (30 septembre 2010) : bonjour j aimerai bien suivre le regime de sonia dubois car j ai au moins 15 kg a perdre |
salsamil20 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (30 septembre 2010) : pas mal |
isabellelyse a commenté Régime Savoir Maigrir (21 septembre 2010) : il a l'air d'etre très bien ce régime mais il coute assez chère non ? l'exemple de repas que vous mettez pour 1 journée représente le budget dont je dispose pour 4 personnes par jour. Quelqu'un aurait une astuce pour pouvoir suivre ce régime sans se ruiner car il m'intéresse vraiment ? Merçi |
gigi576 a commenté Chrononutrition (20 septembre 2010) : j'ai commencer la chrono il ya une semaine j'ai degonfler je me sent deja mieux et le regime me convient tres bien on perds ses kilos doucement qu'un regime autre on perds plus vite mais on reprends tres vite aussi ! la chrono il faut la suivre toute sa vie on est pas priver on mange de tout : seulement pas a n'importe quel moment c'est la l enjeu de la chrono j'en suis tres contente je ne me prive plus comme avec les autres regimes ça me va tres bien |
seve_18 a commenté Régime Dukan (10 septembre 2010) : bonjour a tous j'ai commencer le regime le 24 aout et j'ai perdu 5 kilos ce ki es deja pas mal je suis passez a la phase 2 et le je suis stabiliser mais je suis en perte de masse graisseuse ce qui es super j'espere que sa va continuer , je suis heureuse car des regimes j'en es fait et je n'es jamais eu tant de satisfaction donc je continue |
crezzus a commenté Régime Dukan (10 septembre 2010) : j'ai commencé le régime du Dr DUKAN le 1er juillet et j'ai perdu 13 kilos à ce jour. C'est un régime qui me convient parfaitement et que je conseil aux plus gourmands dont je fais parti. Je suis très motivé et espère pouvoir continuer.Ce régime est d'un prix de revient raisonnable et très simple à appliquer.Que du positif. |
tentatives a commenté Régime Hollywood (5 septembre 2010) : je n ai pas compris le cafe est a supprimer ds ce regime c est ca dur pour moi dans ce cas |
tentatives a commenté Régime Sonia Dubois (25 août 2010) : quelqu un voudrais bien me donner disons 3jours de ce regime que je me fasse une idee voila mon mail [email protected] merci d avance |
tentatives a commenté Régime Sonia Dubois (25 août 2010) : commen s appelle son livre qui le suit ,son regime et c=veux bien m en parler |
Hounna33 a commenté Régime Dukan (23 août 2010) : Bonjour ! le régime devient trop dur pour moi.....dans le livre du dr dukan j'ai vu que l'on pouvait faire 2jours pp 5jours de régime normal , régime normal c'est a dire je mange equilibrée et tout ca non ? J'aimerais passer a sa , mais je ne sais pas si l'on peu changer comme sa , actuellement je suis en 1pp/1pl... Le probléme c'est que c'est bientot la rentée pour moi et au self sa va être dur de faire cette alternance (1/1)! Déja que je suis végétarienne ,c'est pour sa que je préférerai faire sa .... Il me reste gros max 5kg a perdre , vous pensez que sa pourrais aller ? Si je fait sa comment sa marche pour la conso et stab ? Merci d'avance ... :( |
Hounna33 a commenté Régime Dukan (23 août 2010) : Bonjour ! le régime devient trop dur pour moi.....dans le livre du dr dukan j'ai vu que l'on pouvait faire 2jours pp 5jours de régime normal , régime normal c'est a dire je mange equilibrée et tout ca non ? J'aimerais passer a sa , mais je ne sais pas si l'on peu changer comme sa , actuellement je suis en 1pp/1pl... Le probléme c'est que c'est bientot la rentée pour moi et au self sa va être dur de faire cette alternance (1/1)! Déja que je suis végétarienne ,c'est pour sa que je préférerai faire sa .... Il me reste gros max 5kg a perdre , vous pensez que sa pourrais aller ? Si je fait sa comment sa marche pour la conso et stab ? Merci d'avance ... :( |
puce197622 a commenté Régime Savoir Maigrir (21 août 2010) : reçu le livre "objectif minceur" prête à le faire ! |
ramos3 a commenté Régime Mc Keith (20 août 2010) : trez bom |
Mina88 a commenté Weight Watchers (18 août 2010) : j'ADORE!! c'est le seul moyen que j'accepte d'utiliser pour perdre du poids, le nouveau programme me convient mieux que le premier ces premières semaines, je perd environ 1kilos par semaine résultats en un mois -5.5 kilos !!! |
puce197622 a commenté Régime Savoir Maigrir (15 août 2010) : à teste rapidement |
kiwi71 a commenté Weight Watchers (14 août 2010) : je pratique cette méthode depuis de nombreuses années et en ai toujours été satisfaite ; mais je ne suis pas du tout contente du nouveau programme : il me fait prendre du poids et je vais laisser tomber ....... |
puce197622 a commenté Régime Jacques Fricker, TGV (11 août 2010) : bonjour, je voudrais connaitre une journée type, merci |
marie52210 a commenté Régime Savoir Maigrir (9 août 2010) : pour moi il est tres bien 4 kg en1 mois |
lenil2105 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (7 août 2010) : bonjour je peux vous vous dire que ce régime est très efficace, car je le pratique depuis une semaine et j ai perdu 1kg, je reconnais que cela n' est pas facile surtout lorsque l'on aime le sucré, il faut savoir que certains légumes sont ont un taux de sucre élevé aussi, ( carottes, betteraves etc...) comme quoi il faut bien se renseigner. |
sophie_blo a commenté Méthode Montignac (2 août 2010) : je connais la methode montigniac depuis 2001. C'est super car on mange de tout et on perd du poids.je l'ai fait avant mon mariage et après mes grossesses et à chaque fois le même résultat 6kg sur 1 mois et demi et sans reprendre LE DOUBLE. |
liloo2 a commenté Régime Dukan (29 juillet 2010) : Je pense que c'est un bon régime je vais l'attaquer dans pas longtemps |
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