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avis et commentaires sur les régimes |
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Vous avez pris la décision de commencer un régime, mais vous ne savez pas lequel suivre. Notre guide des régimes inclut les commentaires et opinions des membres qui ont déjà suivi ce régime. De cette manière vous aurez des avis objectifs et en saurez davantage sur l'efficacité, la durée, le coût de chaque régime. N'hésitez pas, vous aussi à donner un avis non biaisé sur le régime que vous avez suivi et qui vous a aidé à maigrir. |
Agathe09_amour a commenté Régime soupe (2 août 2009) : la recette se trouve là http://www.soupe.free.fr/recette.htm |
sade75 a commenté Régime soupe (31 juillet 2009) : j'ai essayé ce régime c'est vrai que j'ai perdu du poid mais je les ai repris facilement |
Jennee11 a commenté Régime starter (31 juillet 2009) : Je commence lundi! |
marjanou a commenté Régime Dukan (29 juillet 2009) : salut tout le monde moi j'ai commencé ce régime le 20aout et j'ai perdu 2kg5,je suis satisfaite mais j'ai une vingtaine de kg a perdre encore mais bon il faut tenir bon courage a toutes!! |
tat97418 a commenté Régime soupe (29 juillet 2009) : voilà je commence aujourd'hui mon regime , mais je ne sais pas quel regime adopté apres pour ne pas tout reprendre !!! quelqu'un a une idée? merci |
dollyprasne a commenté Méthode Montignac (28 juillet 2009) : Je ne suis pas d'accord avec votre présentation. Les féculents : OUI, mais... pain intégral, pâtes complètes, riz basmati, lentilles, petits pois, haricots blancs, rouges etc..... Je viens de combiner ce régime avec les mp3 de mentalslim et de perdre 14 Kilos en 6 mois, sans difficultés avec même quelques dérapages. |
zork23 a commenté Régime soupe (27 juillet 2009) : mais comment peut-on faire cette soupe ? kelle 'un peut m'aider |
beautiful21 a commenté Régime groupe sanguin (27 juillet 2009) : bonjour je suis du groupe ab+ jaimerai savoir quel regime me serai adapté merci |
ticotte a commenté Chrononutrition (23 juillet 2009) : bonjour, je viens d'acheter le livre sur le régime starter et je suis très tentée de commencer dès lundi. J'aimerais avoir vos avis car j'ai une bonne vingtaine de kilos à perdre et parmi tous les régimes que j'ai pu essayer celui ci me parait bien. J'ai essayé le régime dukan qui est efficace mais j'ai des problèmes de constipation et donc il ne me convient pas; J'espère voir de vos nouvelles, merci de me répondre. |
bibilou13 a commenté Régime Dukan (22 juillet 2009) : - 23kg grâce au régime dukan! en 4 mois de très serieux régime! très peu d'écarts, des portions restrintes. Mon compagnon m'a suivi dans cette aventure -20kg pour lui. Mais attention à toutes, aujourd'hui en phase 3, de consolidation, j'ai malheureusement sombré dans l'excès et je n'arrive plus à reprendre une alimentation variéee. Grandes carences au rdv bien sur! Faire un régime n'est jamais une mince affaire et je déconseille de pousser le Dukan plus que de raison, celui-ci pouvant, par expérience, devenir destabilisant. J'espère retrouver un jour en moi la force de redevenir la personne pleine de vie que j'étais auparavant. Une bonne consolidation du poids perdu est la clé du succès! A ne pas oublier!!! |
isabeau8 a commenté Weight Watchers (22 juillet 2009) : je suis adhérente WW depuis 3 mois et résultat - 6 kilos, j'en suis tout à fait satisfaite - bisous isabeau8 |
anianka82 a commenté Régime anti-cellulite (22 juillet 2009) : régime groupe sanguin! quelle blague! |
marmar a commenté Régime Antoine (22 juillet 2009) : je vais essayé |
angelapallero a commenté Régime The Zone (17 juillet 2009) : Il faut préciser ce que tu aimerai savoir. Il faut boire 1l5 par jour. Les efforts réalisé peuvent demander de protéines pour renforcer tes muscles . |
mipouddo a commenté Régime Sonia Dubois (16 juillet 2009) : moi aussi je voudrais suivre ce regime commen ca marche |
mipouddo a commenté Régime Sonia Dubois (16 juillet 2009) : moi aussi je voudrais suivre ce regime commen ca marche |
nathl3E a commenté Weight Watchers (16 juillet 2009) : bonjour j'ai commence le ww il y a quinze jours ; j'ai perdu 1,5 kg la premère semain pui s rien la seconde alors je suis déçue !! je compte mes points 22 pa rjour . j' en ai 15 kg à perdre mais la prochaine réunion est dans 15 jours ... j'avoue que c'est dur parfois surtout à l'extérieur !! comment savoir ce qu'il y a dans des buffets et plats .. j'ai supprimé les sucreries et m'autorise un carré de chocolat noir de temps en temps . fini les sodas! j'en ai marre du jambon et poulet maigre !! hier j'ai craqué pour une portion de frites mayo !! mais en quinze jours ... je continue et compte mes points .. je voudrais trouver une sauce sallade mais sans gout de yaourth !! je peux plus le sentir ce yaourth maigre !! bonne chance à toute et j'ai besoin de vous vous pour tenir !! bisouuuu nath |
divalive a commenté Régime Sonia Dubois (15 juillet 2009) : C'est le régime que je suis j'ai perdu 32 kilos avec mais il m'en reste encore à perdre c'est dur on en bave mais ça vaut la peine !!!! |
bluehusky a commenté Weight Watchers (9 juillet 2009) : weight watchers a vraiment trouvé L' idée du siécle avec flexi point: on peut se faire des orgies de gaufres tout en maigrissant ;p ...humm... c'est pas trop le but mais bon... il y a juste un petit hic, non pas l'argent ( on trouve tout ce qu'on vuex sur internet gratuitement) ce n'est pas non plus le temps on peux le suivre comme si on mangait normalement etc... il faut se faire à l'idée de maigrir lentement ( surtout quand on voit toutes ces pubs qui nous prometent monts et merveilles en seulement 1 mois) et il faut de la volonté ... ca parrait tout simple, dit comme ca ms ca ne l'est pas du tout!! alors si vous avez décidés de maigrir durablement c'est avec weight watchers mais il ne faut pas se faire des idées; en débutant n'importe quelle cure d'amaigrissement il faut savoir que ce ne sera pas falice tout les jours mais n'oubliez pas votre but final: Le corps de J-LO ;p Bsx xxx et bonne chance =D |
kibitain a commenté Chrononutrition (6 juillet 2009) : je vais peut être essayer. |
kibitain a commenté Régime groupe sanguin (6 juillet 2009) : je suis groupe 0- quel est le régime qui me convient. :erci |
geraldine1979 a commenté Régime soupe (3 juillet 2009) : Je l'ai commencé hier et j'ai deja perdu 800G donc je m'accroche ......... |
Ludyfamily a commenté Régime Savoir Maigrir (3 juillet 2009) : je suis satisfaite de ce régime ... bon c vrai c dur la 1 ere semaine mais ensuite çà va tout seul... depuis que je suis sur ce site j'ai perdu 6kg eb 2 mois 1/2 ... |
espoir59 a commenté Régime Dukan (2 juillet 2009) : Bonjour je m’appelle Laurence je vais avoir 46 ans au mois d’août je voudrais bien perdre 10kg pour commencer je pèse aujourd’hui 65kg pour 1m48 j’ai du mal a tenir sur un régime .je travaille dans le ménage qui me fait bougée beaucoup en plus très solliciter bien pour moi mes je n’ai pas trop le temps de faire la cuisine .donc le régime Dukan me convient (vite fait.) Le seul problème s’ai de résister le week end comme la semaine on ce vois a peine mon mari et moi on profite alors balade, restau, un verre de bière ou de vin blanc sur la terrasse alors je reste a la phase d’attaque plus longtemps .enfin sinon je vois la du moins sur la balance chaque jour ce qui me fait plaisir quand méme |
hilja a commenté Chrononutrition (30 juin 2009) : Après 3 semaines de chrono-nutrition sans perdre le moindre gramme, je suis revenue à mes premières amours, mon bon vieux régime hypocalorique. |
hilja a commenté Régime de jeûne (30 juin 2009) : En français, ça donne ? |
CRICRI212 a commenté Slenderline (28 juin 2009) : Bonjour, Il y a 3ans, j'ai fait le régime à base de pates, je perdais 2kg par mois, en 4 mois j'avais perdu 8kg, le seul inconvénient, j'avais du cholestérol (3g) et du mauvais. Mon ancien médecin m'avait dit, il ne fallait pas prendre des pâtes aux oeufs. Mais je variais les pâtes, blé dur, semi-complète. Je n'ai pas osé le refaire à cause du cholestérol. Mais à part cela, c'était super. Voilà les filles et bon courage pr la suite |
LARISMAR a commenté Régime soupe (26 juin 2009) : JE VOUDRAI CMMENCER MON REGIME SOUPE AUX CHOU LE PLUS TOT POSSIBLE |
birgitta a commenté Weight Watchers (25 juin 2009) : Bonjour , je me pose la question suivante : quelle différence entre WW et JM Cohen ? les quantités ? la qualité ? Lequel vous paraît le mieux adapté quand on travaille et qu'on a peu de temps à consacrer à la nourriture ? |
houdab a commenté Régime soupe (22 juin 2009) : je débute aujord'hui ce régime |
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