lundi 12 juillet 2010
Ne rêvez pas, un ventre plat se travaille de l'intérieur comme de l'extérieur ! Pour vous aider dans cette tâche, nous vous conseillons cette vidéo de coaching spécial ventre plat ! Lire
lundi 5 juillet 2010
L’été vient de faire son apparition et vous pensez à vos journées sur la plage en maillot de bain. Seul problème : comment continuer son régime en vacances ? Voici sept conseils pour continuer à maigrir en vacances. Lire
Inutile de faire des milliers de kilomètres pour profiter de vacances idéales tout en continuant son pari minceur : la thalassothérapie, avec ses cures diététiques, constitue un excellent choix ! Lire
lundi 28 juin 2010
Quelle crème minceur choisir ? Parmi toutes les nouveautés de l'été, nous en avons sélectionné huit. Anticellulite, amincissante ou spéciale ventre plat, découvrez celle qui est faite pour vous. Lire
Apprenez à réaliser vous-même le palper-rouler, cette technique de massage minceur spécialement conçue pour lutter contre la cellulite. Lire
L'épreuve tant redoutée du maillot de bain arrive ! Les crèmes minceur peuvent vous aider à remodeler votre silhouette. Crème amincissante, raffermissante ou anticellulite ? Nos conseils pour bien la choisir. Lire
lundi 21 juin 2010
Pour maigrir en dansant, faites comme les danseuses de cabaret : installez une barre de Pole Dance chez vous ! C'est un exercice très bon pour vous sculpter un corps de déesse ! Lire
Danser pour s'amuser, et pour maigrir aussi ! De la salsa à la danse orientale en passant par le modern jazz, chaque style aura un effet différent sur votre ligne. Faites votre choix ! Lire
lundi 14 juin 2010
Le régime n'est plus une spécialité féminine ! Les hommes s'y mettent également, et sans complexes. Ceux de la communauté d'aujourdhui.com témoignent et expliquent pourquoi ils ont commencé un régime. Et surtout, comment ils y sont arrivés ! Lire
Un homme n'ose pas toujours avouer qu'il doit faire un régime. Il préfère donc éviter les salles de sports et les recettes minceur. C'est tout le piquant de ce sketch de Sellig. Lire
mercredi 9 juin 2010
mardi 8 juin 2010
A l'occasion des 3 ans de votre site préféré, nous vous avons laissé la parole, puisque c'est votre site ! Nous vous avons posé une seule question : quel mot qualifie le mieux aujourdhui.com selon vous ? La réponse, en vidéo : Lire
lundi 7 juin 2010
C'est une réussite éclatante et magnifique à admirer. Voici les 10 plus beaux exemples de réussite de perte de poids de la communauté d'aujourdhui.com. Le record est à 50 kilos perdus. Alors pourquoi pas vous ? Lire
D’une envie commune de maigrir, les winneuses se sont rencontrées sur aujourdhui.com via leur blog, les forums ou encore les groupes. Puis elles ont décidé de passer de la rencontre virtuelle à la réalité ! Lire
A l'occasion de l'anniversaire d'aujourdhui.com, découvrez les témoignages de la communauté d'aujourdhui.com ! Maigrir et gagner des amies, ça n'a pas de prix et c'est sur aujourdhui.com. Lire
lundi 31 mai 2010
Pour réussir un régime efficace, le poisson est une étape obligée. Mais le choix, notamment autour de la Méditerranée, peut intimider par sa diversité. Voici comment choisir les bons poissons ! Lire
lundi 24 mai 2010
Soyez créative et osez les nouvelles recettes qui feront fureur cet été ! La salade de tomates à l'estragon a tout pour plaire aux petits comme aux grands. Et surtout à votre ligne ! Lire
Bien manger, c’est facile en été avec quelques astuces toutes simples ! Le soleil, le choix des aliments et votre bonne humeur sont autant de facteurs positifs pour vous aider à y arriver ! Lire
Une salade composée sera toujours couronnée de succès mais pas toujours équilibrée ! Profitez de notre sélection des meilleures salades composées pour retrouver ligne et forme ! Lire
Pour vous qui aimez les douceurs mais pas les calories, voici notre sélection des 10 meilleures recettes dessert minceur 2010, validées par notre diététicienne ! Et finissez-en avec la culpabilité ! Lire
