lundi 27 février 2017
Nos émotions ont un impact sur notre alimentation : elle peuvent nous pousser vers certaines catégories d'aliments, nous faire manger davantage ou tout simplement dire à notre corps de stocker. Lire
mardi 17 janvier 2017
Les aliments brûleurs de graisse représentent un véritable coup de pouce quand on cherche à perdre du poids. Aubergine, légumes verts, cannelle, son d’avoine… découvrez les 10 meilleurs ingrédients et aliments brûle-graisses. Lire
lundi 12 décembre 2016
L'huile de palme est décriée depuis plusieurs années plus pour des raisons écologiques et éthiques que nutritionnelles. Une huile peu produite de manière peu consciencieuse, ce qui pousse les associations à inciter les industriels à s'en séparer. Lire
jeudi 8 décembre 2016
Pour ces fêtes de fin d’année, vous voulez vous régaler sans mettre en danger votre ligne ou votre régime ? Découvrez en exclusivité votre menu de réveillon idéal concocté par Jean-Michel Cohen, pour concilier minceur et plaisir. Lire
lundi 14 novembre 2016
On vante souvent les vertus minceur de certaines plantes aux propriétés brûle-graisses ou coupe-faim. Comment fonctionnent-elles et sont-elles vraiment efficaces pour maigrir ? Lire
Aujourd'hui, on trouve sur le marché de nombreux compléments alimentaires brûleurs de graisses. Tous nous promettent la même chose : brûler nos graisses et donc maigrir facilement. Peut-on les croire et quels sont les plus efficaces ? Lire
mercredi 3 février 2016
La perte de poids demande un investissement personnel important. Les obstacles sont nombreux et varient selon la période de la perte de poids. Le soutien et la motivation deviennent alors aussi importants que les plans de repas. Tour d’horizon des bonnes raisons de bien s’entourer et de rester positif. Lire
lundi 1 février 2016
Lors des rencontres avec Jean-Michel Cohen, les membres nous laissent leur témoignage de réussite et partagent leur expérience. Des sourires, des regards et surtout un bien-être évident que ces membres ont envie de partager. Découvrez leur histoire et suivez leur exemple. Lire
Contents de leur perte de poids, de nombreux membres du programme Savoir Maigrir témoignent de leur réussite et de leur nouvelle vie. Des femmes mais aussi des hommes… voici 10 belles histoires de réussite. 10 histoires qui vous ressemblent. Lire
mardi 17 novembre 2015
Certaines plantes ont des qualités santé et minceur aujourd’hui vérifiées. De la reine des prés au wakamé, tour d’horizon de 10 plantes utilisées en phytothérapie. Lire
jeudi 23 juillet 2015
Même sans faire d'excès, il arrive que l'on prenne du poids, de façon très localisée et sans la moindre explication. En cause : les hormones. Mais rassurez-vous : DIM (Diindolylmethane), le nouveau complément alimentaire révolutionnaire qui aide à inverser le processus. Lire
mardi 20 janvier 2015
Pour que l’expérience soit complète, les membres du programme Savoir Maigrir peuvent passer du virtuel au réel en rencontrant Jean-Michel Cohen à son cabinet. Une façon de concrétiser des efforts de façon amicale et conviviale. Lire
Le nouveau livre de Jean-Michel Cohen « J’ai décidé de maigrir » vient d’être publié aux éditions Flammarion. Retrouvez en exclusivité les meilleures passages d’un livre déjà référence. Lire
Le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen propose un nouvel accompagnement diététique par téléphone. En plus des échanges possibles via le site internet, il est désormais possible de converser directement avec une diététicienne au téléphone et obtenir des réponses encore plus personnalisées. Lire
Pas le temps de prendre le petit déjeuner ? La pause du midi est trop courte et vous préférez commencer la journée avec un bon brunch ? La nouvelle formule Savoir Maigrir propose des nouveaux plans de repas qui répartissent la prise alimentaire sur 2 repas plus un encas. Lire
lundi 5 janvier 2015
Dans sa grande enquête sur le comportement des femmes inscrites à un programme de coaching en ligne, Aujourdhui.com s’est intéressé à la vision que les Françaises ont de leur corps. Lire
Les Françaises ont-elles une obession de la balance ? A quelle fréquence se pèsent-elles pour contrôler leur poids ? Lire
Qu’est-ce qui déclenche la décision de perdre du poids ? Le regard des autres, vouloir retrouver son poids de forme… ? Aujourdhui.com a posé la question aux femmes inscrites à un programme de coaching en ligne. Lire
Les régions françaises sont-elles égales en matière de minceur ? En y regardant de plus près, certaines disparités apparaissent. Tour de France de la minceur. Lire
lundi 17 mars 2014
Elles ont décidé de suivre le programme Mental Slim, basé sur l’EFT. Et elles ont toutes atteint leur objectif et c'est pour cette raison qu’aujourd’hui, elles veulent témoigner pour dire : Si j’ai réussi, pourquoi pas vous ? Lire
