lundi 24 janvier 2011
Se débarrasser de la cigarette n’est pas forcément facile. Nombreux sont les fumeurs qui tentent d’arrêter grâce à ces substituts. Mais est-ce une solution efficace et sans danger pour votre santé ? Voici les principales méthodes pour arrêter de fumer. Lire
lundi 17 janvier 2011
La livraison de produits bio : voici une solution pour les personnes actives qui veulent quand même soigner leur ligne. De nouveaux services s'adaptent pour proposer un choix sain aux personnes pressées. Lire
lundi 3 janvier 2011
Le poisson regorge de bonnes énergies. Et sa consommation a beaucoup augmenté ces dernières années. Alors profitez de tous ses bienfaits pour bien manger et maigrir. Lire
Après une période où les abus étaient à la fête, pas évident de reprendre une bonne hygiène alimentaire. Sans vous priver, reprenez votre régime en main pour cette nouvelle année 2011. Il est possible de maigrir après les fêtes ! Lire
lundi 27 décembre 2010
Retrouver la pêche grâce à un régime alimentaire adapté c'est facile ! Voici quelques astuces et ingrédients "bonne humeur" qui vous donneront une forme olympique lors de votre régime. Suivez le guide... Lire
Nos émotions quotidiennes peuvent défavoriser considérablement notre alimentation équilibrée et entrainent souvent des grignotages et excès alimentaires. Retrouvez le nutritionniste Damien Galtier qui sait comment gérer ses émotions. Lire
lundi 20 décembre 2010
Un petit plaisir de la mer mélangé aux bulles de Champagne. En quantités choisies, notre chef vous propose une merveilleuse recette pour votre repas de Noël : des huîtres au Champagne. Lire
lundi 13 décembre 2010
Le journaliste William Reymond s'attaque à l'industrie agroalimentaire. Il dénonce la mondialisation de la nourriture et ses méthodes qui ne respectent pas la santé des consommateurs. Lire
Manger rapidement, seul et plusieurs fois par jour. Cette tendance américaine du fast-food est arrivée en France, mais la structure des trois repas reste forte et dominante. Savons-nous bien manger ? Lire
Pascale Hebel, spécialiste de la consommation, montre que les habitudes alimentaires des Français ont changé. Et que les recommandations publiques doivent s'adapter. Lire
Adeptes des repas à rallonge, des recettes transmises de génération en génération, l'alimentation en France est-elle équilibrée ? Résistent-ils à la pression des fast-food et du tout-prêt ? Pas si sûr. Lire
jeudi 9 décembre 2010
Selon un récent rapport de l'Anses (Agence de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), de nombreux régimes présentent des dangers pour la santé. Mais de quels régimes parle-t-on ? Et quels sont vraiment les risques encourus ? Petites explications... Lire
Carences alimentaires, régime déséquilibré, manque de calcium... face aux critiques formulés par le rapport de l'ANSES sur le danger des régimes, Sybille Montignac apporte une réponse détaillée. Lire
Le régime Cohen fait partie des 15 régimes cités par le rapport de l'Anses. Voici la réponse de Jean-Michel Cohen aux critiques formulées sur les dangers des régimes. Lire
lundi 6 décembre 2010
Cette année, vous désirez briller de mille feux sous le sapin de Noël en ressortant vos plus belles robes. Fixez-vous un objectif minceur et suivez le guide pour perdre 5 kilos avant les fêtes ! Lire
Nous avons décidé de comparer deux régimes qui vous permettent de maigrir rapidement : le régime hyperprotéiné et le régime mayo. Quelles recettes, et surtout, quels sont les avantages et les risques? Lire
Incroyable mais vrai ! Grâce aux nouvelles technologies, il est désormais possible de perdre 10 kilos en un temps record. Entrez dans le monde magique de Photoshop. Lire
jeudi 25 novembre 2010
Pour faire perdre du ventre à votre homme, rien de tel que des exercices et des activités adaptés. Suivez le guide, pour que votre homme retrouve son joli ventre plat... et ses abdos ! Lire
Aujourdhui.com n’est pas 100 % féminin ! Les hommes aussi perdent du poids grâce au programme minceur gratuit du site : la preuve en images et en témoignages ! Lire
lundi 15 novembre 2010
Plus de 70 millions d’obèses aux Etats-Unis… Un chiffre alarmant qui tend à progresser ! Pourquoi en France sommes nous encore protégés contre cette maladie qui fait ravage chez les Américains ? A-t-on un poids idéal ? Lire
