vendredi 7 mai 2010
N'en faites pas une obsession ! Le régime doit être équilibré, dans la tête comme dans l'assiette, et voilà ce que vient rappeler ce super clip du régime bien fait ! Lire
Le forking est un régime basé sur l'instrument : mangez normalement durant la journée et nourrissez-vous le soir uniquement de ce qui se consomme à la fourchette. Simple et efficace ! Lire
lundi 3 mai 2010
Vous avez peut-être déjà craqué pour cette nouvelle mode : la bar tendance ! Soupes, smoothies ou sushis, tout est fait pour vous permettre de sortir sans compromettre votre régime. Découvrez ces lieux branchés ! Lire
L'apéro dinatoire, c'est tendance mais c'est surtout une nouvelle façon de manger sain et diététique tout en partageant un bon moment entre amis ! Découvrez des recettes faciles pour un apéro dinatoire réussi ! Lire
lundi 29 mars 2010
Un peu d'humour cette semaine avec les méthodes les plus délirantes pour mincir ! Faire un régime au pamplemousse, aux pâtes ou à base d'alcool, on peut aller loin dans le délire ! Lire
Des gélules miracles, des bracelets amincissants, plus les méthodes sont simples, et mieux elles se vendent. Mais attention aux arnaques du régime miracle, qui peuvent être dangereuses pour la santé. Lire
Abracadabra ! La magie pour maigrir ! C'est en tout cas la méthode qui existait il y a un siècle pour faire disparaître les bourrelets. Voici les secrets de ce régime incongru. Lire
Vous êtes nombreuses à profiter du programme minceur gratuit d'Aujourdhui.com. Parce que vous nous faites confiance, nous vous offrons le régime pour votre chat ! Découvrez les 10 premiers gagnants de ce régime ! Lire
lundi 22 mars 2010
La chrononutrition vous donne des outils pour réguler vos repas en fonction de votre rythme biologique. Voici tous les conseils pour être en phase avec votre corps et perdre du poids. Lire
lundi 8 mars 2010
Exercice physique : pilates, Tae Bo ou Budokon, des noms sonnant barbares mais dont on parle de plus en plus ! Ces méthodes sportives visent à faire autant travailler le corps que l'esprit, pour une réussite totale de votre pari minceur ! Lire
Perdre un maximum en un minimum de temps, le rêve de toutes les personnes qui suivent un régime. Alors pourquoi ne pas tester l' appareil Power Plate , votre prochain partenaire minceur ! Lire
Vous en avez assez des footings et des courses contre la montre… Allez dans l’eau faire de l'aquagym et nager pour maigrir ! Rien de tel pour évacuer le stress et se détendre. Les grands clubs de sport et les piscines municipales offrent des cours originaux : Aqua-fitness, Aqua-stretching, Aqua-relax, Aqua-biking… il y en a pour tous les goûts ! Lire
On l’appelle TCK, Teckto ou Tecktonic. C’est une véritable tendance made in France qui cartonne chez les ados. Plus qu'une danse, la tecktonik est un art de vivre : marque de vêtement, style, coiffure futuriste, danse… le mouvement tecktonik a envahi les pistes de danse françaises, la preuve en vidéo ! Lire
lundi 1 mars 2010
Dans son dernier ouvrage, le Docteur Yann Rougier propose un programme appelé delta-médecine, pour rééquilibrer et reprogrammer les fonctions vitales de notre organisme. Cette delta-médecine permet de se programmer pour guérir des cancers. Lire
Mise au point par le Dr Yann Rougier, la méthode SLIM-data permet de réveiller votre mémoire minceur. Retrouvez naturellement et durablement votre poids minceur grâce à cet index créée par un docteur qui a 25 ans d'expérience dans le domaine. Lire
lundi 14 décembre 2009
Découvrez en images les plus grands succès de la communauté d'aujourdhui.com. 10 filles qui ont perdu plus de 200 kilos à elles toutes réunies ! Si elles y sont arrivées, pourquoi pas vous ? Voici leurs brillants résultats grâce à leurs photos avant et après leur régime. Lire
mardi 8 décembre 2009
Vous êtes débutante et vous désirez apprendre à maigrir et à faire du sport grâce au step ? Plus une seconde à perdre ! Cette séance complète de step va vous permettre de faire du sport depuis votre domicile ; parfait lors d'un suivi de régime. Lire
lundi 23 novembre 2009
On se prive souvent de féculents pensant maigrir vite et mieux. Or les féculents ne sont pas à bannir de notre alimentation. Jean-Michel Cohen vous explique comment et pourquoi le régime universel prône la consommation de ces aliments. Lire
Le thème de la nutrition et des régimes est actuellement omniprésent dans les médias. Le nouveau livre de Jean-Michel Cohen, "Maigrir, Le Grand Mensonge", est un véritable cri du cœur face cette dérive. Et propose de nouvelles solutions, par le Régime Universel Lire
lundi 2 novembre 2009
Connaître les bons aliments, c'est bien mais savoir les cuisiner, c'est encore mieux ! Pour cela, nous vous donnons une recette Montignac : des émincés de dinde au paprika. Avec cette délicieuse recette, vos kilos vont s'envoler. Lire
