Les cinq Delta-techniques
Issues du concept du "Tout" humain et de plusieurs décennies d’expérience internationale, les Delta-techniques du Dr Rougier identifient et gèrent les aspects les plus essentiels de la vie :
La Delta-respiration doit nous faire prendre conscience de l’importance de l’activité la plus essentielle à notre vie et de son impact sur nos organes et notre mental.
La Delta-nutrition, puisque lors de leurs recherches sur le cancer, les chercheurs ont établi que 30 % d’entre eux étaient liés à la « malbouffe ».
La Delta-détoxication, afin de mieux éliminer les résidus toxiques qui nuisent à nos cellules.
La Delta-relaxation, afin de lutter contre le stress, dont les effets sur le mental se répercutent toujours sur notre santé physique.
La Delta-psychologie pour mieux gérer nos émotions au quotidien et trouver l’équilibre nécessaire à notre bien-être.
Le Dr Yann Rougier nous livre ses secrets avec une multitude d’exemples, d’outils et de méthodes afin de coordonner l’ensemble de ces Delta-techniques, dont chacune, insiste-t-il, doit être impérativement suivie avec le même soin et le même enthousiasme. L’auteur précise avec attention : cette méthode ne peut en aucun cas remplacer les traitements de la médecine moderne, il ne s’agit pas de médecine parallèle : il s’agit de mettre l’homme au cœur de sa propre santé.
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