Tout au long de la vie d’une femme, le rôle des hormones sur la prise de poids est bien réel : à la puberté, lors d’une grossesse, et à la ménopause. Aujourd’hui, on estime que 8 femmes sur 10 prennent des kilos aux alentours de 50 ans, entre 4 et 7 kilos en moyenne.
Comment expliquer ce phénomène ? A l’approche de la ménopause, les ovaires vont progressivement cesser de fonctionner et donc de produire des hormones (oestrogènes et progestérone). Or celles-ci jouent un rôle important au niveau de plusieurs organes : glandes mammaires, utérus… mais aussi peau et os. Lorsqu’elles sont en équilibre, elles aident à maintenir la répartition de graisses et à éviter la rétention d’eau. Mais lorsque cet équilibre est perturbé, c’est tout le corps qui en ressent les effets.
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