lundi 14 janvier 2013
Vous connaissez votre signe lunaire ? Découvrez ce que cela induit pour 2013, avec Karine Winszman, coach en astrologie. Lire
lundi 17 décembre 2012
Pour vous aider à lutter contre les troubles digestifs (ballonnements, constipation) mais aussi pour faciliter l’élimination de vos toxines, buvez des tisanes. Une astuce à retenir en période de fêtes. Lire
Yann Rougier, créateur de la méthode Rougier (anciennement SlimData), vous livre son plan en trois étapes pour vous préparer à passer les fêtes en pleine forme, en préservant votre ligne et votre bien-être. Lire
Coach du programme Maigrir avec les méthodes naturelles, Alessandra Moro-Buronzo nous conseille trois remèdes pour se préparer aux fêtes, bien digérer lors des repas et lutter contre les lendemains difficiles. Lire
lundi 10 décembre 2012
Régalez-vous avec des recettes qui font la part belle aux produits naturels, aux herbes et aux épices. Au menu : noix de saint-jacques rôties aux noisettes, papillote de saumon, brochettes de fruits… Lire
Au menu de la méthode MentalSlim : aspic de foie gras, chapon mariné aux épices, bûche au coulis de caramel… et encore bien d’autres recettes pour se faire plaisir au moment des fêtes ! Lire
lundi 12 novembre 2012
Cuisiner sans gluten ni laitages, c’est facile et rapide. La preuve avec ces 10 recettes concoctées par Marion Kaplan, bio-nutritionniste, auteur du programme « 15 jours pour manger sans gluten ni laitages ». Lire
Entretien avec Marion Kaplan, auteur du programme de coaching « 15 jours pour manger sans gluten ni laitages ». Lire
dimanche 28 octobre 2012
Au cœur des Vosges, les Thermes de Contrexéville permettent de bénéficier de tous les bienfaits d’une eau thermale appréciée depuis l’antiquité romaine. Jean-Michel Cohen recommande Contrexéville pour l’amaigrissement en station thermale. Lire
Le forfait minceur est un séjour thermal spécifiquement orienté vers l'amincissement, visant à déclencher la perte de poids et transmettre les bonnes habitudes pour le retour chez soi. Lire
Ce séjour vous propose d’explorer tous les bienfaits de soins thermaux à deux pendant 7 jours en pension complète. Nutrition équilibrée, sommeil réparateur, gestion du stress, soins ciblés minceur et activités physiques... C'est cela être bien dans son corps, bien dans sa tête. Lire
Les 6 avril après-midi et 7 avril toute la journée se dérouleront les journées « Portes Ouvertes » de la Station Thermale de Contrexéville. Venez nombreux ! Lire
lundi 15 octobre 2012
Elles ont décidé de suivre le programme Mental Slim, basé sur l’EFT. Et elles ont toutes atteint leur objectif et c'est pour cette raison qu’aujourd’hui, elles veulent témoigner pour dire : Si j’ai réussi, pourquoi pas vous ? Lire
Laissez-vous guider par Jean-Michel Gurret, spécialiste de l’EFT, qui vous initie à la pratique de cette méthode pour perdre du poids de façon durable et rapide. Lire
lundi 24 septembre 2012
Privilégier certains aliments, bien les préparer et les cuire… : ce sont les secrets de la cuisine vitalité, aussi appelée cuisine énergétique. Envie de vous y mettre ? Il suffit d’adopter quelques petits réflexes tout simples… Lire
mardi 11 septembre 2012
Aujourdhui.com est partenaire du Train Expo Bien Vivre pour Bien Vieillir. Son PDG, Fabrice Boutain, nous explique sa vision du « bien vieillir »… et ses secrets perso ! Lire
vendredi 7 septembre 2012
Rencontre avec Michel Fremder, Directeur général Trains Expo SNCF. Il nous explique l’idée de départ de ce train du Bien Vivre pour Bien Vieillir et nous parle du partenariat avec Aujourdhui.com Lire
Du 18 septembre au 3 octobre 2012, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir sillonnera la France à la rencontre du grand public. À son bord : plein de solutions bien-être pour aborder le temps qui passe avec forme et vitalité. Lire
lundi 3 septembre 2012
S’initier au relooking, reprendre le sport, arrêter de fumer, retrouver confiance en soi… les coachs d’aujourdhui.com vous aident à atteindre votre objectif grâce à ces 10 programmes de coaching. Lire
Forme, cuisine, maternité, relooking, massage… Aujourdhui.com lance 10 programmes de coaching pour vous aider à mieux vivre. Objectif : vous faire passer à l’action en 15 jours. Lire
