vendredi 26 janvier 2018
Devons-nous les prendre naturelles ou synthétiques ? Si ces deux moyens sont efficaces, il existe certaines particularités à ne pas négliger, notamment pour la vitamine E, la bêta carotène et les vitamines B6 et B9. Lire
jeudi 25 janvier 2018
Bien que l'on pense avant tout aux grandes joies de la future maman, les femmes enceintes présentent plus souvent qu’on ne le pense des moments de déprime pendant la grossesse. Lire
L’application du mascara est l’un des gestes les plus techniques du maquillage des yeux. Assurez-vous d’abord d’utiliser des produits cosmétiques de qualité. Voici quelques conseils pour appliquer votre make up comme une pro. Lire
mercredi 24 janvier 2018
Le tofu est l’un des ingrédients phares de la cuisine végétarienne. Petits conseils pour apprendre à le cuisiner. Lire
Vous souffrez de maux d’estomac, de ballonnements ou de constipation ? Adoptez sans tarder ces bons réflexes tout simples, et oubliez tous vos petits problèmes de digestion ! Lire
Qui a dit que la soupe minceur se résumait à la soupe aux choux ? Découvrez trois idées recettes pour varier les plaisirs, et vous régaler tout en légèreté ! Lire
La pop culture, la télé, ou encore un jeu vidéo ne font pas de mal à votre intelligence, mais vous préparent et vous ouvrent en partie sur le monde extérieur. C'est la thèse d'un sociologue américain, qui avance à contre-courant. Lire
mardi 23 janvier 2018
Attentive à la santé de bébé, vous souhaitez lui apporter ce qu'il y a de meilleur en matière d'alimentation : les recettes bio pour bébé sont faites pour vous. Pour commencer il vous faudra vous procurer les ingrédients de base en magasin bio ou directement auprès de producteurs bio. Lire
On a beau regarder en boucle les vidéos tutoriels des make up artists, on arrive rarement au même résultat ! Pourtant, nous sommes tout aussi capables d’attraper le coup de main des professionnels de la beauté : tout réside dans le choix des accessoires de maquillage. Lire
lundi 22 janvier 2018
Graines germées, céréales complètes, légumineuses, baies de goji… découvrez notre sélection d’ingrédients vitalité pour garder la forme tout au long de l’année ! Lire
On savait les troubles du sommeil nuisibles au bon fonctionnement du cerveau. Une étude a révélé que c'est surtout l'intelligence spatiale qui pâtit de nos nuits blanches. Lire
C'est un fait : le nombre d'allergies alimentaires a été multiplié par 5 en 15 ans ! Elles apparaitraient de plus en plus chez le nourrisson, mais aussi chez les adolescents. Les conséquences de ces crises d'allergies peuvent être plus ou moins importantes. Le tout est de ne pas les négliger. Lire
Le sport de combat et le self defense ne sont pas réservés aux hommes. Et devant le choix qui s’offre à nous, chacune peut trouver son bonheur, en fonction de ses attentes et de son niveau. Lire
Les soupes sont votre allié minceur numéro 1. Découvrez pourquoi, et surtout comment vous régaler tout en chouchoutant votre ligne et votre santé ! Lire
samedi 20 janvier 2018
Les besoins nutritionnels de la femme enceinte sont accrus et bien manger pendant la grossesse, c'est aider bébé à bien se construire. Des compléments alimentaires sont alors parfois nécessaires ! Lire
Nettoyer vos pinceaux de maquillage vous permettra de les conserver longtemps et de vous prémunir contre la prolifération de bactéries. L’entretien des accessoires make up fait partie des gestes de beauté. Lire
vendredi 19 janvier 2018
Le soja semble parfois pouvoir remplacer toutes les sources de protéines. Mais qu’en est-il précisément et comment est produite cette fameuse pâte de soja ? Lire
En hiver, on a tendance à manger plus, plus gras et plus lourd. Résultat : on prend du poids. Heureusement, il existe des astuces toutes simples pour garder la ligne. Découvrez nos trois conseils minceur ! Lire
Prendre soin de sa santé, c’est bien, mais avec des produits naturels, c’est mieux ! Découvrez notre sélection de 10 produits naturels pour passer un hiver sans problème. Lire
Se soigner quand on est malade, c'est bien. Comprendre que ce qui nous arrive est lié à notre façon d'être, de bouger et de respirer, c'est encore mieux pour l'hygiène de vie. Lire
