mardi 3 octobre 2017
Être belle à tout âge, cela devient possible. Le laser ou les injections sont deux moyens qui vous permettront de garder une peau d'apparence plus jeune en éliminant les rides qui la vieillissent. Lire
lundi 2 octobre 2017
Tous les pains ne se valent pas. Quand on surveille sa ligne, mieux vaut opter pour certains types de pains, moins caloriques, plus riches en fibres et dont l’index glycémique est moins élevé. Nos conseils pour ne pas vous tromper ! Lire
Faire ses conserves soi-même, c’est très simple. Il suffit de suivre le mode d’emploi. Préparation, mise en conserve, stérilisation : suivez les trois étapes clés, et régalez-vous tout l’hiver avec vos conserves maison ! Lire
Chaque hiver, la même question se pose : faut-il se faire vacciner contre la grippe ? Dans quels cas le vaccin-il remboursé ? Et surtout, est-ce vraiment un moyen de prévention efficace ? Découvrez toutes les réponses à vos questions ! Lire
A la maison, hommes et femmes ne sont pas sur un pied d'égalité. Si la situation s'est améliorée depuis 30 ans, c'est à la vitesse d'un homme qui passe l'aspirateur... Lire
samedi 30 septembre 2017
L’engouement pour les produits de beauté naturels est en constante augmentation parce que les femmes souhaitent utiliser moins de produits chimiques. Pour s’offrir le meilleur de la gamme, autant savoir décrypter la composition des produits de beauté bio et connaître les labels. Lire
vendredi 29 septembre 2017
A poste et compétences similaires, les femmes gagnent moins d’argent que les hommes. Si des progrès sont en cours, ils ne permettent pas de parler de parité réelle dans les rémunérations entre les deux sexes. Lire
Stars ou anonymes, les adeptes de la méthode Pilates sont de plus en plus nombreux. Quelles sont les raisons du succès de cette gymnastique douce ? Est-elle vraiment efficace ? C’est ce que nous allons voir. Lire
Être accompagné tous les jours dans son régime grâce à Internet : voici la formule innovante que propose la nouveau coaching minceur personnalisé d'Aujourdhui.com Lire
Le diabète est devenu une épidémie mondiale. Cette maladie n’est pourtant pas une fatalité. Quels sont les facteurs de risque du diabète ? Quand faut-il s’inquiéter ? Quelles habitudes prendre pour l’éviter ? Lire
jeudi 28 septembre 2017
Crèche ou assistante maternelle ? Un autre mode de garde ? Votre choix se fera selon votre personnalité mais aussi selon vos horaires de travail, vos moyens et votre lieu d'habitation. Dès le début de votre grossesse, commencez à vous poser la question et informez-vous déjà sur les différents modes de garde qui s'offrent à vous ! Lire
mercredi 27 septembre 2017
Votre travail est sûrement important et passionnant, il ne doit pas pour autant empiéter sur votre vie de famille. Voici des conseils d'organisation pour ne pas avoir l'impression de passer à côté de ses proches. Lire
La recherche scientifique s'oriente vers un chewing-gum coupe-faim qui pourrait être utilisé dans le cadre de la lutte contre l'obésité et la surcharge pondérale. Maigrir d'un simple coup de dents, cela serait possible. Lire
Vous faites du sport pendant votre pause déjeuner. Et donc vous n’avez plus le temps de déjeuner ? Rassurez-vous : il existe des solutions ! Lire
Velouté de champignons, oie farcie à l’ancienne, flan aux raisins… retrouvez notre sélection des meilleures recettes de l’automne, créées par notre équipe de diététiciennes. Lire
mardi 26 septembre 2017
Éliminez les couches vieillies de votre peau par le peeling. Cette opération permet d'aller chercher la peau plus jeune et de donner un nouvel éclat à votre visage. Découvrez toutes les techniques de gommage possibles. Lire
lundi 25 septembre 2017
Certains aliments sont réputés pour favoriser l’endormissement ; d’autres, au contraire, empêcheraient de bien dormir. Et si, pour bien dormir, vous appreniez à bien dîner ? Lire
Les rayons des supermarchés sont remplis de ces produits allégés ou allégés et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Comment faire le bon choix ? Et peut-on vraiment maigrir vite et mincir efficacement avec un produit light ? Lire
D'après les estimations, près de deux millions de Français en souffrent chaque jour. Découvrez les trucs à connaître pour ne pas grossir la liste des victimes du harcèlement sur le lieu de travail. Lire
Contrairement aux croyances, toutes les graisses ne sont pas mauvaises pour la ligne et la santé. Voici 7 réponses fiables sur les bonnes et les mauvaises graisses. Lire
