samedi 23 septembre 2017
Les premières contractions arrivent et vous vous apprétez maintenant à accueillir bébé. Quelles seront les premiers soins à la naissance ? Comment maman et bébé vont-ils faire connaissance ? Direction la maternité. Lire
Le marché de la chirurgie esthétique est en pleine expansion. Et malheureusement, les arnaques se développent tout aussi rapidement ! Apprenez à déjouer les tours des médecins douteux. Lire
vendredi 22 septembre 2017
Champignons, potiron, endives, noix, oie… découvrez les 10 produits phares de la saison, et toutes leurs vertus santé et minceur ! Lire
En 2004, 40% de la population y avait recours et pourtant son efficacité fait encore débat. Que penser alors de l’ homéopathie ? L’ allopathie , son opposée, est-elle une médication plus sûre ? Lire
Certains produits laitiers ne font pas grossir, et en plus, ils sont bons pour la santé ! Alors n'oubliez pas d'en inclure à votre alimentation, tout en gardant un oeil sur leur teneur en matières grasses. Voici sept produits laitiers qui ne vous feront pas grossir. Lire
Ils sont sept : plutôt séduisants, et pourtant si dangereux ! Lequel de ces péchés capitaux vous tente le plus ? Lire
A l'automne, ce ne sont pas les alliés minceurs qui manquent : des légumes aux fruits en passant par les soupes pour vous tenir chaud, le retour des mauvais jours n'est absolument pas un obstacle ! Découvrez le panier de légumes pour l'automne. Lire
jeudi 21 septembre 2017
Les premières contractions arrivent et vous vous apprétez maintenant à accueillir bébé. Quels seront les premiers soins à la naissance ? Comment maman et bébé vont-ils faire connaissance ? Lire
Le maquillage affirme votre identité, révèle votre beauté et fait de vous la femme que vous désirez être. Mais pour se maquiller, les accessoires et produits sont nombreux. Votre trousse de maquillage déborde de poudres, crayons et pinceaux. Le make up chic à prix choc est pourtant à votre portée. Lire
mercredi 20 septembre 2017
Tartiflette allégée, poule au pot, lapin à la moutarde, carbonnade légère… notre équipe de diététiciennes revisite pour vous les plats traditionnels d’hiver. Au menu : moins de calories, et tout autant de gourmandise. Lire
Quinoa aux graines de courge, salade de lentilles aux figues, poêlée de pommes aux épices… retrouvez notre sélection de recettes vitalité, créées par notre équipe de diététiciennes. Lire
Le konjac « alimentaire » se présente sous deux formes : en bloc et en vermicelles (les shiratakis). Zoom sur les différentes façons de cuisiner cet aliment minceur. Lire
mardi 19 septembre 2017
Vous connaissez la flore intestinale, elle est composée de micro-organismes vivants qui proviennent pour la plupart des yaourts et produits lacto-fermentés. Ils ont une action sur la perte de poids et sur le fonctionnement normal du système immunitaire. Voyons comment. Lire
Nos cheveux sont un véritable atout de notre beauté. Nous adorons en prendre soin et afficher fièrement leur brillance. Au quotidien, nous ne changeons pas souvent de coiffure, et misons sur la valeur sûre de notre coupe de cheveux. Pourtant, les coiffures tendance sont bien tentantes, mais elles semblent très élaborées. Lire
Le déni de grossesse est encore très mal connu en France. Ne pas savoir que l’on est enceinte parfois jusqu’à l’ accouchement reste un mystère pour la plupart des femmes. Mais ce n'est pas une situation si rare, et cela peut arriver à toutes les femmes. Lire
lundi 18 septembre 2017
Il existe différents types de jeûnes. La nouvelle formule Savoir Maigrir propose un jeûne intermittent appelé : « Le Jeûne Cohen 16H ». En cas de stagnation ou d’écarts répétés, ce joker minceur aide à réenclencher une perte de poids et rebooster la motivation. Lire
Bien vieillir, c’est d’abord bien vivre, en se sentant bien dans son corps et dans sa tête. Chaque jour, adoptez de petits réflexes tout simples. Suivez le programme ! Lire
Bocaux, stérilisateur, thermomètre, livre de recettes… découvrez notre sélection d’accessoires utiles et pratiques pour réussir vos conserves maison à coup sûr. Lire
Chaque jour, vous restez des heures assis à votre bureau ? Mais savez-vous correctement vous asseoir pour éviter mal de dos et autres douleurs dans les cervicales ? Suivez nos conseils pratiques ! Lire
Panais, topinambours, crosnes… les légumes oubliés ont la cote ! La preuve : les grands chefs aussi les remettent au goût du jour. Découvrez toutes nos astuces pour bien les cuisiner. Lire
