samedi 9 septembre 2017
A chaque rentrée des classes, c’est le même constat : les cartables de nos enfants sont trop lourds. Heureusement, il existe des astuces pour les alléger ! Lire
Pour camoufler vos cheveux blancs, raviver la teinte naturelle de votre chevelure, ou simplement changer de tête, vous avez recours à la coloration. Mais, soucieuse des produits que vous utilisez, vous avez envie d’essayer une coloration bio. Lire
vendredi 8 septembre 2017
Chocolat, poissons gras, produits sucrés, gelée royale… découvrez notre sélection de 10 aliments antidéprime qui vont vous aider à garder la pêche tout l’hiver ! Lire
Quand on évoque les meilleures plantes pour mincir, on pense immédiatement au thé vert. Sa réputation minceur n’est plus à faire. Mais quels sont ses vrais atouts et comment en profiter au mieux ? Lire
Quinoa aux graines de courge, salade de lentilles aux figues, poêlée de pommes aux épices… retrouvez notre sélection de recettes vitalité, créées par notre équipe de diététiciennes. Lire
Vivre dans le ressentiment est une source considérable de stress et d'anxiété. Pour faire bon usage de son intelligence émotionnelle et surtout épargner sa santé, il faut donc apprendre à pardonner ! Lire
La cure détox a le vent en poupe. Son objectif est simple et accessible: purifier son organisme pour retrouver la forme. Découvrez les avantages de cette méthode ! Lire
jeudi 7 septembre 2017
Tout en joie à l’arrivée d’un nouveau-né, la jeune maman en oublie parfois de prendre soin d’elle. Dites-vous que devenir maman, c’est génial, mais rester femme, c’est l’idéal ! Lire
La sophrologie prénatale fait une entrée remarquée dans les cours de préparation à l’accouchement. Voici comment cette pratique anti-douleur pourra vous aider pendant la grossesse. Lire
Vous maquillez vos yeux chaque jour pour sublimer votre regard et lui apporter de l’intensité. Et vous n’oubliez pas l’épilation des sourcils, dont vous prenez soin pour agrandir votre regard. Alors quels sont les bons accessoires pour une épilation parfaite ? Lire
mercredi 6 septembre 2017
Le yoga est une discipline qui revêt de nombreuses formes, en perpétuelle évolution. Il y en a forcément une pour vous : découvrez-les ! Lire
Avoir moins faim, c’est possible. Grâce à ces astuces, apprenez à maîtriser votre appétit ! Lire
Les fruits et légumes sont les premiers aliments à privilégier dans le cadre d'une cure détox. Artichaut, ail, pruneau, citron.. Découvrez vos 10 meilleurs alliés naturels ! Lire
Pour rentrer à Mensa, le club très sélect de l’intellect, la seule tenue correcte exigée est un gros QI. Statistiques à l’appui, seule une personne sur 50 est en mesure de le faire ! Lire
mardi 5 septembre 2017
Certes l’allaitement maternel est très nourrissant pour le bébé mais une jeune maman peut trouver autant de plaisir à nourrir bébé au biberon quand elle ne peut ou ne veut pas allaiter. Lire
L'allaitement de votre bébé doit se faire dans les conditions les plus favorables. Vous devez vous sentir à l'aise, détendue, confortablement installée pour allaiter sereinement. Bien évidemment, trouver une bonne position pour allaiter n'est pas chose évidente la première fois. Lire
Les produits capillaires pour lutter contre la chute de cheveux apportent des résultats en quelques mois, voire quelques semaines. Privilégiez les produits capillaires aux plantes, indispensables pour lutter naturellement contre la chute de cheveux. Lire
lundi 4 septembre 2017
Stevia, sucre de coco, sirops de céréales : découvrez trois nouvelles façons de sucrer vos yaourts et tous vos desserts. Le tout avec moins de calories… mais autant de plaisir ! Lire
Privilégier certains aliments, bien les préparer et les cuire… : ce sont les secrets de la cuisine vitalité, aussi appelée cuisine énergétique. Envie de vous y mettre ? Il suffit d’adopter quelques petits réflexes tout simples… Lire
A votre avis, les gens les plus malins ne sont-ils pas ceux qui nous ont convaincu de leur intelligence ? On peut avoir l'air intelligent sans avoir un fort QI ! Lire
