jeudi 4 août 2011
C’est prouvé : faire l’amour est excellent pour entretenir votre cœur et vos artères. Alors pas question de s’en priver ! Lire
Bouger plus au quotidien, ce n’est pas si difficile qu’on le croit. Découvrez nos 10 astuces pour atteindre votre objectif ! Lire
Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, faire du sport, c’est bien. Mais pas n’importe lequel : il faut miser sur les sports d’endurance qui renforcent le cœur. Zoom sur les sept activités à privilégier. Lire
lundi 1 août 2011
Si le yoga surfe sur la vague du succès en faisant de nombreux adeptes, le Pilates n’a rien à lui envier. Tout comme la discipline d’origine indienne, il développe la souplesse et possède de nombreux arguments en sa faveur…et la vôtre. Lire
Ultra tendance, le yoga fait de nombreux adeptes ! Cette discipline est plus élaborée et complète qu'on l'imagine. Gros plan sur les multiples bienfaits du yoga. Lire
Vous ne vous êtes pas encore laissé séduire par ce mélange de fitness et d’arts martiaux ? Voici 5 raisons qui devraient vous faire succomber et vous motiver à combattre la sédentarité ! Lire
lundi 18 juillet 2011
Tissus gainants, coupes structurées, ceintures larges… Découvrez les nouveaux maillots de bain amincissants ou effet ventre plat, parfaits pour cacher vos petites rondeurs en toute subtilité. Lire
Bientôt la plage et vous rêvez de perdre vos rondeurs en un temps record ? Facile ! Il suffit d’adopter ces quelques astuces beauté empruntées aux pros. A vous de jouer ! Lire
Bien choisir son maillot de bain n’est pas une mince affaire. Pour être au top sur la plage cet été, suivez nos conseils pour trouver le maillot de bain qui correspond le mieux à votre morphologie… et vous amincira naturellement ! Lire
lundi 4 juillet 2011
Expert en nutrition, le docteur Claude Chauchard propose une nouvelle méthode minceur, désormais accessible sur Internet. La Chrono-Géno-Nutrition associe les dernières découvertes en matière de nutrition, pour un programme minceur entièrement personnalisé. Lire
La méthode de la Chrono-Géno-Nutrition, inventée par le docteur Claude Chauchard, repose sur quatre grands piliers : la chrono-nutrition, le groupe sanguin ou génotype, la graisse toxique et l’index glycémique des aliments. Petites explications… Lire
Voici une journée type de menus minceur correspondant à la première semaine de la phase 1, c’est-à-dire la phase de détoxification rapide. Lire
Voici un listing des principaux aliments interdits dans la méthode Chrono-Géno-Nutrition, et des idées pour les remplacer. Attention : ce listing est indicatif, il peut varier en fonction des différentes phases du régime, et selon son groupe sanguin. Lire
lundi 27 juin 2011
Du 2 mars au 29 septembre 2013, les thermes de Contrexéville propose 3 forfaits ligne et bien-être exclusifs ! Lire
De mars à octobre 2013, les thermes de Contrexéville proposent 3 forfaits ligne et bien-être exclusifs ! Lire
Contrexéville est la capitale « Saveur Minceur » ! Découvrez les recettes savoureuses proposées par les thermes. Lire
Contrexéville est une station thermale réputée pour la qualité de ses équipements. Hôtels et restaurants familiaux, cours de sports collectifs…L’équipe de Contrexéville sera à vos petits soins ! Lire
mardi 14 juin 2011
Voici les premières photos de la deuxième édition de la Rencontre Nationale ! Comme l'année dernière, du bonheur, du bien-être et de belles rencontres. Lire
lundi 13 juin 2011
Moule à œuf, emporte-pièces, taille-légumes… découvrez notre sélection d’accessoires pour donner à vos aliments des formes originales. A vous de créer ! Lire
Comment dire Je t’aime à son papa à l’occasion de la fête des pères ? En lui offrant un beau cadeau. Original, personnalisable, tendance ou pratique : à vous de choisir ! Lire
