mercredi 8 novembre 2017
Adopter une alimentation méditerranéenne, faire du sport, perdre quelques kilos… découvrez les astuces simples mais efficaces pour préserver votre santé à long terme en évitant le syndrome métabolique. Lire
On accuse injustement les féculents de faire grossir. Or la seule raison qui rend les féculents caloriques, c'est le mode de cuisson ou la façon de les déguster. Voici comment profiter des pâtes et autres féculents sans grossir. Lire
Vous croyez connaître toutes les techniques de régimes pour maigrir ? Voici le régime par le chant, ou comment les sons que vous émettez peuvent affiner votre ligne ! Lire
L'agressivité ne peut qu'entraîner l'animosité d'autrui. En sachant faire preuve d'intelligence émotionnelle, on parvient à une meilleure maîtrise de soi. Trucs et astuces pour ne plus exploser au quart de tour... Lire
mardi 7 novembre 2017
Tomber enceinte en étant encore une adolescente est une situation plutôt délicate : que ce soit voulu ou pas d'être une maman ado .Devenir maman est un pas énorme dans la vie d’une femme, et pas seulement à 20 ans. Lire
Vous assumez vos cheveux blancs mais constatez qu’ils prennent parfois une teinte jaunâtre qui manque d’éclat. Des cheveux blancs, oui ! Des cheveux ternes, sûrement pas ! Lire
lundi 6 novembre 2017
Les féculents n'ont pas la côte et pourtant on en a besoin ! Si vous les cuisez de la bonne manière et si vous n'ajoutez pas de matières grasses superflues, cela donne de bonnes recettes comme cette salade minceur aux 3 féculents ! Lire
Papillotes de saumon express, tartine nordique, verrines fruitées… découvrez notre sélection de recettes rapides et pas chères spécialement concoctées pour vous par notre équipe de diététiciennes ! Lire
Nous l'ignorons souvent mais le stress que nous accumulons exerce une influence négative sur nos compagnons à quatre pattes. Ils n'ont pourtant rien demandé... Lire
Du cartable trop lourd à la mauvaise position au bureau, le dos est mis à rude épreuve tout au long de notre vie. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : près de 80% des Français sont ou seront concernés par le mal de dos. Pourtant, une bonne et simple hygiène de vie peut nous réconcilier avec notre colonne vertébrale. Lire
La bedaine grandit, messieurs ? Il est temps de faire du sport messieurs ! Le beau temps arrive et vous donne une raison de plus pour perdre du poids. Voici les meilleurs conseils pour retrouver des formes plus sexys. Lire
samedi 4 novembre 2017
Pour certains couples, le désir d'enfant est une quête difficile. Pourquoi se tournent-ils vers les mères porteuses ? Quels sont les risques encourus par ces futurs parents ? Avoir un bébé, certes, mais à quel prix ! Lire
Vous adorez vos cheveux, vous les bichonnez, arborez avec fierté votre coiffure. Mais de petits fils argentés apparaissent petit à petit. C’est inévitable. Qu’importe l’âge ou la couleur des cheveux, personne n’échappe aux cheveux blancs. Lire
vendredi 3 novembre 2017
Comment redonner du peps à une salade verte ? Conserver ses citrons ou ses confitures plus longtemps ? Eviter les odeurs de fromage ? Découvrez plein d’astuces efficaces ! Lire
Les fleurs de Bach ont été créées par le docteur Bach à partir de 38 essences de fleurs. Chacune a le pouvoir de changer une émotion négarive en émotion positive. Lire
L’homme a visiblement plus de résultats lors d’un régime qu’une femme. Il existe une inégalité frustrante pour les femmes, pourtant championnes du régime. Explications et recettes pour ces hommes chanceux ! Lire
jeudi 2 novembre 2017
L’envie de bébé est connue par tous les couples à un moment ou un autre de la vie. Les couples homosexuels aussi sont concernés. Mais leur chemin pour avoir un bébé peut-être long et difficile. Lire
Pendant la grossesse, il ne faut pas manger pour deux, mais manger mieux. Outre une alimentation variée et équilibrée, il faut privilégier certains nutriments essentiels à la maman et au bébé. Lire
En matière de make up, le choix des couleurs est primordial. Nous vous conseillons de choisir votre maquillage des yeux en fonction de la couleur de votre iris. Yeux bleus, verts, noisette ou noirs, à chacun son make up idéal. Lire
mercredi 1 novembre 2017
Avant de vouloir perdre du poids, essayez de comprendre pourquoi vous en prenez. Stress, ennui, peur... une fois les causes identifiées, faites appel aux fleurs de Bach qui vont vous aider à mincir. Lire
