mardi 10 octobre 2017
Plus de 200 000 Français y ont eu recours l'année dernière : la chirurgie esthétique a le vent en poupe ! Pourtant cette technique n'est pas sans risques pour la santé et peut être remplacée des méthodes modernes plus douces. Lire
lundi 9 octobre 2017
Grâce à son goût unique et à son absence de gluten, la farine de châtaigne est une alternative idéale à la farine de blé. Découvrez ses atouts et les différentes manières de la cuisiner. Lire
A l'heure où la chasse aux kilos nous obsède, on est en droit de se demander si l'aliment préféré des Français est un partenaire minceur ou pas ! Que sait-on de la teneur en calories du pain ? Voici l'avis du nutritionniste célèbre, Jean-Michel Cohen. Lire
Autrefois réservé aux élites en quête de puissance et de gloire, le développement personnel s'est logiquement démocratisé en prônant l'harmonie et le bonheur pour tous ceux qui ont la motivation de devenir meilleur. Lire
La sophrologie existe depuis plus de quarante ans et permet d'acquérir une bonne gestion du stress , des peurs, des douleurs et de se sentir mieux grâce à différentes techniques. Qu’a-t-elle de plus que les autres méthodes de relaxation ? Lire
Quand on a 20 ans, on se préoccupe peu de son alimentation. Pourtant, c'est à ce moment-là qu'on prend des bonnes habitudes. Voici comment les jeunes peuvent bien manger pour pas cher ! Lire
vendredi 6 octobre 2017
Jean-Michel Cohen propose un régime universel à deux vitesses, établi sur des données scientifiques reconnues. Un régime booster pour amorcer la perte de poids, et un régime équilibré pour qu'elle soit permanente ! Lire
Pour qu'une famille soit épanouie, les enfants doivent se sentir à l'aise. En faisant des efforts pour les mettre en confiance, ou en changeant leur routine, ils seront plus épanouis au sein de la famille. Lire
Bien manger pendant la grossesse est possible même avec un régime végétarien. Donc ne changez pas vos habitudes, mais suivez tout de mêmes ces quelques conseils pendant votre grossesse ! Lire
Etre bronzé quand le soleil est parti : c'est possible ! Mais contrairement à ce que l'on peut croire, il n' y pas que les rayons UV pour conserver le hâle estival de sa peau. Des méthodes moins agressives existent. Lire
La levure de bière est un excellent complément alimentaire beauté. Grâce à son exceptionnelle richesse en vitamines et minéraux, elle redonne de l’éclat au teint et traite naturellement les petits problèmes de peau. Lire
Rien de plus simple qu’une soupe… à condition de connaître les bonnes astuces pour la réussir à coup sûr. Découvrez vite nos 10 meilleurs conseils ! Lire
jeudi 5 octobre 2017
"L'enfer des femmes, c'est la vieillesse" affirmait La Rochefoucauld. Il existe aujourd'hui plusieurs parades pour rester jeune. Gros plan sur l'une d'entre elles : la photothérapie. Lire
Le test de grossesse a parlé : vous allez devenir maman. Les émotions prennent le dessus, les idées se mélangent. Calmez-vous et respirez un grand coup! Devenir maman n'est pas si compliqué, il suffit d'écouter son cœur et de bien s'organiser. Commencez par ces premières étapes incontournables pour une future maman ! Lire
Le bain de bébé, tout en étant une action indispensable pour l’hygiène du nouveau-né, reste un moment de détente, de plaisir et de partage pour lui et sa maman. Lire
mercredi 4 octobre 2017
Vous êtes de plus en plus nombreuses à être devenues accrocs à vos machines à pain. Faire le pain maison, cela permet de varier les plaisirs, changer les recettes. Tout un nouveau monde. Lire
C'est le problème majeur de toutes les mères de famille qui travaillent : entre le mari, le patron et les enfants, elles ne savent plus où donner de la tête ! Voici cinq conseils qui peuvent être utiles. Lire
Aérobic : ce mot vous évoque la Gym Tonic de Véronique et Davina et vous semble dépassé ? Détrompez-vous, son efficacité est toujours d’actualité. Cette gymnastique sollicite le cœur et le bas du corps, par des exercices à intensité variable. C’est parti, en musique ! Lire
Les apports de la vitamine D semblent sous-évalués en France. Pourtant, cette "vitamine du soleil" est un allié contre certaines maladies, comme le cancer. Lire
mardi 3 octobre 2017
Vous allez accueillir bébé et pensez déjà à vous équiper. Biberon de bébé, poussette de bébé, du petit au gros matériel, passons en revue l'indispensable. Rien de ce qui concerne bébé ne va vous être étranger. Voici quelques conseils pour les mamans, mais aussi pour les papas ! Lire
