lundi 25 décembre 2017
La conservation des aliments consiste à traiter et manipuler la nourriture, de manière à ce que sa détérioration soit ralentie ou stoppée et ainsi éviter les intoxications alimentaires. Cette méthode permet de maintenir les apports nutritionnels sans que le goût ne soit altéré. Voici les bons réflexes pour que vos aliments gardent leurs bienfaits grâce à la conservation. Lire
samedi 23 décembre 2017
Et si la Mère Noël préparait un bon petit festin à son petit lutin de Noël ? Noël est l'occasion de mettre les petits plats dans les grands, alors voici quelques recettes faciles pour réussir un menu de bébé ! Lire
Avec tous les aliments à éviter pendant la grossesse pas si simple de prévoir un repas de Noël spécial grossesse. Voici nos meilleures recettes pour un bon repas de Noël pour femme enceinte. Lire
vendredi 22 décembre 2017
Lorsqu'approche la date fatidique de Noël, certains individus sombrent dans une crise de mélancolie, notent les psychologues. Voici cinq conseils pour se défaire de cet état d'âme difficile à assumer pendant les fêtes. Lire
Huîtres gratinées, pintade aux lentilles et gâteau au chocolat noir : voici une idée pour votre menu de réveillon spécial méthode Rougier. Découvrez vite ces recettes, et bien d’autres encore ! Lire
Objet de désir, de gourmandise, le chocolat fait toujours autant parler ! Va-t-on enfin savoir si le chocolat est l’ennemi de notre ligne ou pas ? Voici l'avis du nutritionniste célèbre, Jean-Michel Cohen. Lire
Composez-vous une recette allégée de Fêtes pour faire un repas équilibré. Et mélangez le plaisir des yeux à celui de vos papilles, sans avoir à renier les traditions de Noël ! Lire
jeudi 21 décembre 2017
Petits présents ou grands espoirs, des mamans ont décidé cette année de faire part de leurs voeux de Noël sous forme de vidéos pleines de générosité. Le Père Noël ne saura pas y résister ! Lire
Vous êtes enceinte et vous ne savez pas comment annoncer votre grossesse à Noël à vos proches ? Voici des idées pour une annonce de grossesse à Noël joyeuse, émouvante ou originale ! Lire
Le parfum n’est pas un simple accessoire de mode et de beauté. C’est une part de votre identité, un reflet de votre personnalité, une empreinte que vous laissez dans votre sillage. Bien le choisir en parfumerie, c’est l’assurance de bien le porter... pour un succès assuré ! Lire
mercredi 20 décembre 2017
Velouté de cresson, minestrone diététique, soupe de carottes au lait de coco… découvrez 10 recettes de soupes spécialement concoctées pour vous par notre équipe de diététiciennes. Lire
Le Père Noël existe, c'est vrai. Toutefois, aucune espèce connue de rennes volants n'a jamais été identifiée. Il existe néanmoins quelques 300.000 organismes vivant qui doivent être répertoriés. La possibilité de découvrir un jour un renne ayant la capacité de voler n'est donc pas tout à fait exclue ! Lire
Bientôt les vacances d’hiver ! Votre matériel de ski est prêt, votre valise bouclée… mais avez-vous pensé à suivre un entrainement physique au ski ? Ce sport nécessite en effet une bonne condition physique. Suivez notre programme d’exercices pour être prêt le jour J ! Lire
Manger lentement, bouger pendant le repas, limiter les accompagnements, le sel et le pain beurré… Jean-Michel Cohen vous livre ses 10 meilleures astuces pour limiter les excès et les abus pendant les fêtes, sans oublier le plaisir ! Lire
En matière d’alimentation et de minceur, nous avons parfois des mauvais réflexes. Et si vous faisiez un petit check-up de vos habitudes ? Lire
mardi 19 décembre 2017
C’est bien connu, ce sont souvent les stars qui font et défont la mode ! Ce sont elles qui lancent les tendances du moment. Si on ne peut pas s’offrir les mêmes tenues que les vedettes, tout est en revanche permis côté coupes de cheveux ! Il suffit de leur piquer quelques idées pour obtenir le look parfait en soirée ! Lire
Les histoires pour les tout-petits stimulent l'imagination de bébé. Dès qu'ils sont en âge de tenir quelque chose entre leurs mains, n'hésitez donc pas à leur acheter deslivres pour bébés ! Lire
lundi 18 décembre 2017
Depuis des années, on nous bassine avec les litres d'eau à boire pour être fine, belle, dynamique, et aussi s'hydrater. Mais on ne préciser pas assez que l’eau minérale, qui est un produit médicinale avant tout, est à boire avec modération. Lire
Sorbet à l’avocat et tuiles au parmesan, poulet en croûte de noix, bûche légère aux fruits rouges… notre équipe de diététiciennes vous a préparé 10 recettes de fêtes spécial petit budget. Lire
S’il ne fallait retenir qu’un fruit minceur, ce serait sûrement elle ! Sous ses rondeurs, la pomme cache un trésor de bienfaits pour la ligne. Découvrez-les. Lire
