lundi 7 mars 2011
Comment concilier régime et repas en famille ? Quand c’est vous qui faites à manger, mesdames, le dilemme est important. Alors voici quelques recettes de régime pour maigrir en famille sereinement. Lire
Dans la course au poids idéal, le régime masculin a une longueur d’avance. Les hommes grossissent moins vite et plus tard, et quand ils cherchent à maigrir, leur corps réagit mieux. Mais ne vous découragez pas mesdames, il suffit de connaître votre corps pour le maîtriser. Lire
Hommes et femmes sont sur le même pied d'égalité... en théorie ! Mais en pratique, les femmes ont beaucoup moins d'opportunités notamment dans leur vie professionnelle. Malgré tout certaines réussissent, et voici un formidable exemple par cette vidéo! Lire
Les utilisatrices d'aujourdhui.com se livrent. Conseils d'experts, soutien de la communauté : dans ces témoignages spéciaux, elles expliquent leurs recettes précieuses pour maigrir. Lire
Retrouvez les plus belles réussites minceur de la communauté d'Aujourdhui.com à travers les photos comparatives avant et après le régime. Un grand bravo à toutes ces femmes qui ont réussi leur pari minceur ! Lire
Réussir la cuisson en papillote, c’est facile… à condition de connaître les bonnes astuces. Découvrez les 10 secrets pour préparer des papillotes savoureuses. Lire
La cuisson en papillote n’a que des avantages : rapide et pratique, elle permet aussi de cuisiner sainement et équilibré. Découvrez vite ce mode de cuisson magique ! Lire
La tendance du moment, ce sont les papillotes en silicone. Pratiques et faciles à utiliser, elles permettent de préparer de savoureux petits plats. Découvrez leurs nombreux atouts. Lire
Découvrez les derniers témoignages des utilisatrices! Elles commencent ou ont déjà atteint leur objectif minceur et nous font partager leur combat et leur victoire ! Lire
lundi 28 février 2011
A la ménopause, la silhouette change : sous l’effet des hormones, les fesses fondent, les hanches s’épaississent et le ventre s’arrondit. Pour garder sa ligne de jeune fille, il faut donc prendre les choses en main ! Lire
lundi 21 février 2011
Régime de stars : comme nous, les stars sont soucieuses de leur ligne et se livrent régulièrement à un régime minceur... Sonia Dubois, Karl Lagerfeld, Mariah Carey... Jetez un oeil sur ces 7 célébrités pour qui ça a marché ! Lire
Pas facile de choisir un régime amaigrissant ...Voici un aperçu des 10 régimes les plus populaires actuellement. Ainsi vous saurez tout sur chaque méthode et aurez les cartes en main pour faire le bon choix ! Lire
lundi 7 février 2011
Des recettes de cocktail à composer vous-même à la Saint-Valentin, avec beaucoup d'amour, et peu de calories. Voici cinq recettes de cocktail régime prévues bien sûr pour deux personnes ! Lire
lundi 31 janvier 2011
C'est encore mieux que le sauna, et en plus ca vous fait perdre des kilos. Le Yoga Bikram se pratique dans une salle surchauffée pour aider l'étirement et éliminer les toxines : entrez dans cette ambiance tropicale de la minceur et découvrez ce régime asiatique. Lire
Si le thé minceur peut aider à maigrir, il est surtout recommandé pour ses vertus diurétiques. Alors n'hésitez pas à en boire, et vous pourrez découvrir toutes ses variétés. Lire
En Chine, une des spécialités est la fondue chinoise ! Le secret diététique de de ce plat réside dans son bouillon. Alors entrez dans cet univers asiatique aux mille saveurs. Lire
mercredi 26 janvier 2011
Vous voulez perdre quelques kilos en suivant un programme minceur fiable et efficace, tout en étant sans cesse écouté et motivé ? Découvrez tous les avantages du coaching minceur sur Internet ! Lire
lundi 24 janvier 2011
Les scientifiques chinois ont développé depuis 2003 une cigarette électronique ayant le goût et l’odeur d’une véritable cigarette… Zoom en vidéo sur cette nouvelle méthode. Lire
Un fumeur sur deux sera atteint par une maladie mortelle causée par le tabagisme… Ce message alarmant est bien réel. C'est une des raisons qui peut vous pousser à arrêter de fumer, ou aider vos proches à le faire. Lire
Il ne faut pas se voiler la face : arrêter le tabac provoque mécaniquement une prise de poids. Mais ce mécanisme peut être arrêté en évitant de compenser sur la nourriture, et en adoptant une nouvelle hygiène de vie. Lire
