lundi 11 décembre 2017
L’Ayurveda, médecine naturelle vieille de plus de 3000 ans, a fait son apparition en France voilà quelques années. Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, son but est de rétablir chez l’Homme l’ équilibre physique et l’harmonie avec l’univers pour vivre mieux. Lire
Manger 5 fruits et légumes, d'accord. Mais comment ? Et quelle quantité cela représente ? Toutes les explications sur ce fameux programme de santé et les bonnes manières pour manger toute cette verdure. Lire
samedi 9 décembre 2017
Des premiers gazouillis à la formation de phrases plus élaborées, l’apprentissage du langage est un processus long et complexe. Les parents ont un rôle important dans l’apprentissage du langage de bébé. Lire
Pour beaucoup de femmes, se maquiller est un geste quotidien. Cependant, nombreuses sont celles qui oublient qu’un rituel de démaquillage pour prendre soin de sa peau est primordial pour avoir un teint frais et lutter contre les imperfections et le vieillissement cutané. Lire
vendredi 8 décembre 2017
Manger équilibré n’est pas compliqué. Il suffit de retenir – et d’appliquer – ces 10 grands principes alimentaires au quotidien. Lire
Cannelle, piment, curcuma, clou de girofle… découvrez le top 7 des épices qui font maigrir ! Lire
A la montagne, les lunettes de ski ou les masques de ski sont indispensables pour protéger vos yeux. Indice de protection solaire, couleur des verres… Tous nos conseils pour bien les choisir. Lire
Le Quotient Emotionnel (QE) mesure l’intelligence émotionnelle, c'est à dire la capacité de l’individu à identifier ses propres sentiments et ceux des autres. Découvrez qui sont les champions du QE dans l'Hexagone. Lire
jeudi 7 décembre 2017
La parfaite silhouette de la femme enceinte en fait rêver plus d’une ! Du début de grossesse à la fin de grossesse, comment la future maman vit-elle cette transformation de son corps ? Lire
Pour Noël 2010, les jouets en bois font leur grand retour sous le sapin de Noël. La vague bio a déferlé en France et les fabricants de jouets proposent aujourd'hui toute une gamme de jouets écolos pour les parents en quête de nature pour leurs enfants. Retrouvez tous les avantages d’offrir des jouets écolos et des jouets en bois ! Lire
Chaque jour, vous apportez un grand soin à votre maquillage, pour ajouter de la lumière à votre visage et de l’intensité à votre regard. Si ce maquillage vous rend encore plus belle la journée, il faut bien penser à l’ôter avant d’aller vous coucher, chaque soir. Lire
mercredi 6 décembre 2017
Vous entendez souvent parler du PNNS ou Programme national nutrition santé. Mais savez-vous exactement ce que c’est et quels sont ses objectifs ? Une petite révision s’impose ! Lire
Ménopause et prise de poids sont souvent liées. La faute aux hormones… mais pas seulement ! Découvrez pourquoi les kilos s’installent à cette période et, surtout, comment faire pour mincir à 50 ans. Lire
On le sait, l'épanouissement personnel est intimement lié à l'intelligence émotionnelle. Entraînez-vous à améliorer votre Quotient Emotionnel par une pratique régulière de ces trois exercices. Lire
mardi 5 décembre 2017
Petit à petit, l’éveil de bébé se développe par la découverte de ses cinq sens : l’ouïe, l’odorat, le goût, le toucher et la vue. Ouvrez donc grands les yeux et les oreilles et découvrez le miracle de l'éveil des sens de bébé. Lire
Prendre soin de sa peau sans se ruiner est tout à fait possible. Pour vous y aider, voici mes recettes beauté naturelles faites maison. Aménagez-vous des instants plaisir grâce à des produits de beauté économiques, gourmands et efficaces qui vous aideront à avoir une belle peau tout en luttant contre le vieillissement cutané. Lire
lundi 4 décembre 2017
Pour garder un joli ventre plat après la ménopause, il faut soigner son alimentation, privilégier certains aliments et en éviter d’autres. Découvrez en images les 10 réflexes à adopter dès maintenant. Lire
La mousse au chocolat est l’un des desserts préférés des Français. Pour réussir à coup sûr ce grand classique, il existe des petites astuces. Découvrez-les ! Lire
Notre épanouissement personnel et professionnel est lié à notre intelligence émotionnelle. Améliorez votre QE en effectuant ces cinq exercices pratiques. Lire
En Inde, le massage ayurvédique est indispensable à une hygiène de vie saine, il détend et guérit. On comprend alors pourquoi il est de plus en plus présent dans les instituts français. Découvrons ce massage plein de promesses. Lire
